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• 坚果会上火吗

  坚果类食物，像核桃、花生、夏威夷果等，都属于一些热性食品，多吃以后是容易上火的。另外坚果类含有的脂类物质是比较多的，而且它的水分是比较少的。再加上脂类在消化吸收过程中，还会消耗很多水分，因此就会让体内的水分缺乏，出现一些咽干喉疼等，这些上火的症状。所以吃坚果的时候，一定要注意适当的补充足够的水分，或者是喝一些具有生津止渴的茶类，像菊花茶、柠檬茶或者是绿茶等等，就可以避免上火。坚果吃多了也会有一些副作用，因为吃多了会让血压升高。因为很多坚果在炮制过程中会使用香料，它们当中就有些成分会兴奋大脑中枢神经系统，对心血管不利，另外还会添加一些食用盐，也会增加水钠潴留的机会，所以吃坚果一定要注意适量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 25561次

• 男人补肾的方法

  随着现在社会竞争压力的增大，男人肾虚的现象越来越普遍。肾虚的男性，可以通过打太极拳来调理，既可以增强体质，还可以修身养性，或者做八段锦来调理身体。但是单纯依靠这些是远远不够的，还需要通过服用相应的药物来调理。肾虚大多是由于平常熬夜、精神压力大，喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，房事过度等不良的生活习惯与饮食习惯引起的。长期肾精亏虚，又没有及时补充，还有可能会出现早衰的症状。所以，男人补肾的同时，需要调整生活习惯与饮食习惯，避免诱因。患者如果出现腰酸或者腰痛、脱发、阳痿早泄等肾虚的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮改善阳痿早泄等肾精亏虚的症状。但是，需要注意的是，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 19951次

• 补肾的食疗
  补肾的食疗多选择咸味或者黑色的食物。中医认为咸味入肾，而肾主黑色，因此，多吃黑色的食物或适量的吃些咸味，具有很好的补肾的功效，比如临床上通常会多吃海带、紫菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳、腰花等等。针对于肾阳虚的患者，还可以选择一些温热的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等等，情况严重的患者，可以选择使用中成药温肾苏拉甫片来温肾助阳，疗效是比较好的。
  语音时长 01:12”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 2872次

• 补肾的水果
  对于肾虚的人来说，可以多吃桑椹、荔枝、桂圆、榴莲、覆盆子、樱桃以及无花果、黑葡萄、黑加仑、黑枣等等，这些食物是具有一定的补肾功效的。但是，通过水果来补肾的效果是比较差的，而且需要长期的坚持，才能起到一定的改善作用。在临床当中，如果肾虚的情况比较严重，可以口服中成药温肾苏拉甫片改善肾虚的情况，临床疗效是比较好的。还要注意改善自己的作息和饮食习惯。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-09 7518次

• 什么坚果补肾
  病情分析：补肾的坚果是有很多的，比如说核桃，腰果这些都是可以的。但是如果有肾虚，只通过坚果来进行补的话，是效果比较单一的，要结合运动药物等其他的方法综合来调理。意见建议：如果日常生活中出现了腰膝酸软，身体疲乏无力，甚至房事不振，性欲减退等这些情况就考虑有肾虚，建议及时到医院做相关检查，排除器质性病变。若想长期口服药物调理，可以选择中药温肾苏拉甫片，效果是不错的。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-22 3605次

• 吃什么坚果有补肾的功效
  病情分析：可以吃腰果、核桃、板栗这类的坚果，有助于补肾。坚果类的食物是入肾经的，长期吃坚果有助于补肾固精，改善性功能。意见建议：食用坚果补肾同时还可以配合补肾药物治疗，需要在医生指导下根据具体病情进行个体化治疗，并配合生活方式调理。经常出现肾虚早泄、遗精的情况，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2021-03-24 1504次

• 什么坚果补肾
  核桃、花生、板栗、松子等坚果有补肾的作用。肾虚是临床上比较一种常见的疾病，男女均可发病，男性的患者比较多。肾虚后的男性患者如果出现不到一分钟就射精的情况，就需要及时治疗，想要暂时性的改善，可以服用西药，如果要长期慢慢的调理，建议服用中成药。服药治疗期间，患者要多吃一些黑色食物，多吃一些坚果，多吃新鲜
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次

• 什么坚果补肾
  在追求健康生活的今天，越来越多的人开始注重食疗养生。其中，坚果因其营养丰富、口感香脆而备受青睐。不少坚果还具有补肾的功效，对于希望通过食物调养肾脏的人群来说，是优质的选择。核桃，不仅富含蛋白质、矿物质和维生素，还有益气补肾、补血养元、健脑益
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-04 0次