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• 补肾吃什么

  肾虚的患者越来越多，也越来越容易发生，所以无论是已经肾虚的患者，或者是平常体质较弱，在平时生活中都需要注意肾脏的调理。在平时生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的补肾的食物，需要结合自己的情况来吃。但是，肾虚的患者单纯依靠食补是远远不够的，只能起到一定的辅助作用，还需要结合相应的药物来治疗。比如，如果出现神疲乏力、浑身没劲、腰膝酸软等肾虚的症状，以及牙齿松动、阳痿等早衰的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮助缓解牙齿松动等肾精亏虚的症状。同时，需要注意的是，服药期间不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。感冒、发热的患者需要避免服用。平时爱上火的患者需要避免服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 12981次

• 吃什么补肾

  中医来讲肾虚的话，可以吃一些黑色的食物有助于补肾，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带，蘑菇等都具有一定的补肾效果。如果对海鲜不过敏的话，还可以适当的吃一些大虾，小虾米这些硬壳类的东西都有一定的补肾作用。如果食补效果不好使，可以使用药补。肾虚又称肾精亏耗，俗称肾亏。肾藏精，主生长发育。肾虚以肾精不足为主要症状，分为肾阴虚、肾阳虚和肾⽓虚。一般症状有精神疲乏，头晕耳鸣，健忘，腰酸，男性有遗精、阳痿、早泄，女性不孕等。如若食补效果不好的情况下，可以选择服用具有滋补作用的补肾药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有滋补肾阳、行气补血的作用，对于肾虚引起的症状有较好的改善作用。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-24 20279次

• 吃坚果有什么好处
  坚果里面含有丰富的蛋白质和维生素，可以增强细胞的活性、增强体质、有抗衰老的作用。而且坚果里还会含有大量的油脂，是有润肠通便作用的，是可以帮助加速排泄的。但是坚果里面因为含有油脂，所以一定要适量的服用。坚果里面还有大量的脂肪、蛋白质和碳水化合物。所以在食用坚果的同时还要注意避免上火，可以在配有坚果的时候吃一些维生素c含量高的水果，如橙子、苹果、香蕉等。
  语音时长 1:07”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-05 89929次

• 多吃坚果有什么好处
  坚果可以有效的补充蛋白质，而且坚果对于促进性腺发育都是有很好的作用。但是对于一些癫痫患者是不能够多吃坚果的，因为癫痫患者的情况吃坚果是含有一定的镁元素，而且镁元素是有助于减轻症状性癫痫病的，但是坚果中也含有锌和磷，二者是可以加重症状性的癫痫，此外真正型癫痫应该禁忌辛辣刺激的食物，例如辣椒、咖啡等，应该食用一些含镁离子含量高的食物，例如小米、红豆和芹菜，并且建议患者每天的坚果要适量，坚果虽然没有蛋白，但是含量不高，简单实在，对于痛风是没有影响的，所以坚果对于部分的患者是可以服用的，而且对于服用坚果时，一定要注意适量，避免长期吃坚果导致一些疾病癫痫的发生。
  语音时长 1:35”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 7651次

• 吃什么坚果有补肾的功效
  病情分析：可以补肾的坚果比较多，比如核桃就有很好补肾作用。核桃不单是生活中具有营养的坚果，也有很好的药物作用。核桃内含有优质蛋白丰富的微量元素，含有的锌，钙，铁较多。不但可以营养大脑，还有补肾壮阳的作用，对于肾虚引起的尿频，耳鸣，阳痿，遗精有改善作用。意见建议：若是肾虚比较严重，可以在医生的指导下选择药物进行治疗。如果只是想暂时改善可以服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药物温肾苏拉甫片，效果比较好。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-03-24 1302次

• 男人吃什么坚果有壮阳又补肾
  病情分析：男性肾虚患者可以适当吃一些核桃、杏仁、腰果、夏威夷果等，有轻微的补肾壮阳作用。肾虚患者如果出现阳痿早泄等症状，建议及时治疗，可选择他达拉非等西药，暂时性缓解症状，如果想要进行长期的调理，建议口服中成药温肾苏拉甫片，效果会更好。意见建议：在日常生活中，肾虚患者应适当的进行夫妻沟通交流，促进夫妻感情，适当的进行爱抚，均可促进疾病的恢复。保持良好的心态，避免精神紧张，焦虑、抑郁等。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-11-24 3206次

• 什么坚果补肾
  核桃、花生、板栗、松子等坚果有补肾的作用。肾虚是临床上比较一种常见的疾病，男女均可发病，男性的患者比较多。肾虚后的男性患者如果出现不到一分钟就射精的情况，就需要及时治疗，想要暂时性的改善，可以服用西药，如果要长期慢慢的调理，建议服用中成药。服药治疗期间，患者要多吃一些黑色食物，多吃一些坚果，多吃新鲜
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次

• 什么坚果补肾
  在追求健康生活的今天，越来越多的人开始注重食疗养生。其中，坚果因其营养丰富、口感香脆而备受青睐。不少坚果还具有补肾的功效，对于希望通过食物调养肾脏的人群来说，是优质的选择。核桃，不仅富含蛋白质、矿物质和维生素，还有益气补肾、补血养元、健脑益
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-04 0次