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• 儿童补钙可以长高吗

  儿童单纯补钙是不能长高的，身高与遗传因素、营养状况、体育锻炼有很大关系。但是儿童生长发育快，需要的钙量大，如果缺钙会影响骨骼的生长发育，容易出现X或O型腿，久而久之会影响身高。所以，儿童还是需要补钙的。在日常生活中，可以多吃含钙量多的食物，包括鸡蛋、瘦肉、鱼、紫菜以及牛奶等。还可以多做户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。但是这种方法吸收摄入慢，临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗。它既含有碳酸钙又有维生素D，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育，预防佝偻病。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，想要长高个，可以带孩子多参加体育锻炼，多做拉伸运功。饮食上要适量补充维生素，但是大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，所以要均衡营养，不要过量补。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 3650次

• 湿疹怎么能治好

  如果患者不是短期的疾病，长期治疗往往需要攻坚战，湿疹的引起和体内的因素是有关的。比如有的患者脾湿很厉害，有的患者内热又表现很明显，这时候需要中药来调理。再一个患者要注意生活习惯的改变，避免熬夜、过度疲劳，要注意饮食结构的变化。如果增加内脏的负担，比如过于食肥甘厚腻的食物，过量的饮酒都不利于湿疹的消退。生活环境的变化要注意，比如过于干燥或过于潮湿的环境也不利于湿疹的治愈。还有就是他皮肤接触的物质，尽量接触一些比较软的、棉的、宽松的衣物，能减少对皮肤的一个刺激反应。患者在洗澡的时候注意尽量少用浴液，少用热水来对于皮肤的刺激反应，让皮肤逐渐的恢复到正常的修复状态，有利于湿疹的治愈。

  

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  徐国梅 副主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-03 8368次

• 儿童怎么能长高
  1、骨龄检测，找出孩子矮小的原因，如果骨构软骨还没有完全闭合，还有在长的希望，如果骨构已经闭合了，再怎么努力也没有用。2、充足的营养保证，蛋白质是长高和生长的主要原料，每天应保证一定量的供给，蛋白质主要存在于动物食物和瘦肉、鱼、虾等海产品，动物内脏、鸡蛋、牛奶中，豆制品也是比较理想的优质蛋白来源，饮食上应该注意荤素搭配，有粗有细，食物品种尽量的多样化，不挑食不偏食，尤其要注意少吃甜食，因此甜食会影响孩子的长高。3、制定个性化的调整方案，全面分析孩子的情况，采取有针对性的个性化综合解决方案，同时在专家的指导和孩子的积极配合下才能让孩子科学的成长。4、充分高质量的睡眠，促进人体长高的激素。
  语音时长 1:51”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-12 4413次

• 儿童按摩长高
  按摩对长高没什么效果，一般的情况来说，按摩的情况穴位可以选择臂钰穴、足三里等穴位，一点建议就是按摩只是辅助的方法，给孩子增加营养，让孩子积极的参加体育锻炼才是最好的方法。一，要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面生长激素都在睡眠中分泌。二，注意营养，特别是含钙高的食品，如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育。三，多锻炼，做运动，多做做腿部、腿脚的运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性。
  语音时长 1:04”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-14 21411次

• 遗传矮小症怎么能长高
  遗传矮小症也就是指的家族性矮小症，一般情况下是不需要治疗的，我们只要给孩子，饮食上注意多吃一些蛋白质比较丰富的食物，比方说鸡蛋，牛奶，瘦肉，大虾等食物，食物中要含丰富的微量元素以及营养元素等等，补充足够的营养，而且要多锻炼身体，多进行体育运动。保持良好的睡眠也是十分关键。有研究表明，应用生长激素治疗遗传矮小症效果也是比较显著的。
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2018-12-25 2001次

• 怎么能让宝宝长高
  少吃零食一定要保证孩子的每日三餐，特别是早餐一定要吃。给孩子吃鸡蛋，牛奶，鱼类，大豆，胡萝卜，菠菜等富含蛋白质，矿物质，维生素等营养成分的食物。可以帮助和促进孩子的生长发育。晚上不要让孩子睡得太晚，一定要在十点之前睡觉，因为十点之后身体成长激素开始分泌，有助于孩子的身体长高。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-27 2202次

• 怎么能快速长高
  怎么都不能快速长高，但是吃钙片、进行体育锻炼、早睡早起等方式可以帮助长高。身高可能是由于父母的身高来决定的，也有可能是由于自身的体质决定的，经过后天的努力可以长高，长高是一件循序渐进的事情，不可以急于求成，可以在日常生活中吃钙片来帮助长高，比如碳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等，同时在饮食上需要补充维生素
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-23 237次

• 怎么能快速长高
  长高受多种因素影响，但科学饮食、合理运动、充足睡眠以及必要时的医疗干预，都是促进身高增长的有效途径。1、科学饮食身高的增长离不开营养的支持，特别是蛋白质和钙质。鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含优质蛋白质，是身体发育的基础；而牛奶、奶酪、豆腐等则含有丰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-18 0次