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• 扭伤脚后多久能恢复跑步

  扭伤脚后恢复跑步的时间不能具体的说明，如果扭伤的程度比较轻，经过合理治疗和适度休息，肿胀在一周左右就可以完全消失，然后就可以尝试正常行走，如果站立时没有使疼痛加重，再过一周的时间，就可以恢复跑步了。但跑步需要循序渐进，做好跑步计划，运动量不可以太大。如果症状比较明显，则需要两周左右的时间症状才可以完全恢复。症状恢复后，需要进行一周的正常行走和站立，如果观察没有症状的加重，才可以恢复跑步。如果是脚扭伤伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨钉，然后进行功能锻炼，需要4个月以上的时间才能恢复跑步。恢复跑步的时间与病情的轻重有关，一般不建议太早的开始跑步，因为跑步运动较为剧烈，容易使组织损伤进一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 5210次

• 腕舟骨骨折多久能好

  腕舟骨是近排腕骨中最桡侧的一块，腕舟骨骨折后，拍片如果是稳定无移位型的骨折，仅需管型石膏外固定，待八到十二周拍片。如果骨折愈合可以去除外固定。也就是说腕舟骨骨折愈合时间在两个月以上四个月以内。如果四个月以上骨折仍未愈合，应考虑手术内固定治疗。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 3220次

• 脚腕扭伤肿了多久能好
  脚踝出现扭伤的情况，是日常生活中非常常见的一种现象，多是由于日常生活中，走路或是运动不小心扭到了脚部，出现扭伤的情况发生，脚踝出现扭伤的情况后，应严格的卧床休息，并配合着冷敷，用冷毛巾或是用冰袋敷在脚踝部位，这样可以使血管收缩减轻局部充血起到消肿镇痛的作用。并特别注意夜晚睡眠时，把患肢抬高，最好高过于心脏，这样有利于血液回流帮助减轻水肿。在脚部扭伤的48小时之后，内出血的情况停止，就可以进行热敷了，用热毛巾敷在脚踝部位，而这样可以促进血液循环，达到帮助缓解疼痛的作用，脚部出现扭伤的情况后，一般经过合理的治疗严格的卧床休息，在一周左右就能得到消肿。
  语音时长 1:27”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-11 6507次

• 脚踝扭伤多久能消肿
  脚踝部位出现扭伤的情况是日常生活中非常常见的一种现象，多可能是由于高强度的体育运动，或者是由于下楼梯的时候不小心，从而导致了脚踝部位出现扭伤的情况发生。脚踝出现扭伤的情况的话，最好是建议先去医院进行x光片的检查，明确一下有没有出现骨折的可能性，如果经过医院的检查结果确定没有出现骨折，一般多可能是由于软组织出现了损伤，这种情况的话一般不需过于担心，只需要早期的话，严格的卧床休息，适当的抬高患肢，这样有利于促进血液的回流，并配合适当的制动或者是加压包扎，这样可以减轻肿胀，有起到消肿的作用。脚部出现扭伤的情况，出现水肿的情况的话，一般一周左右即可能得到消退，夜晚睡眠的时候的话，尽量是把脚部垫高，可以适当的站在床头，或者是把腿部以下用枕头适当的垫的高一点，这样可以促进血液或者是淋巴液的回流，从而帮助减轻肿胀的情况。出现脚踝部位扭伤的情况的话，也可以配合着口服一些消炎止痛的药物，比如云南白药胶囊或者是三七伤片，都是可以帮助缓解的。
  语音时长 01:51”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-14 11376次

• 严重扭伤脚腕多久能好
  严重的脚腕扭伤需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，如果出现了骨折，一般来讲恢复的时间至少在二到三个月的时间，如果仅仅是一些韧带，这些软组织的损伤恢复的时间，至少需要在六周左右的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 2001次

• 脚腕扭伤怎么办
  病情分析：首先制动，弹力绷带8字包扎固定。24小时之内进行冷敷促进血管收缩减轻疼痛，抬高患肢，促进静脉及淋巴回流，减轻局部肿胀。若疼痛难忍，可以口服非甾体抗炎镇痛药如布洛芬、塞来昔布减轻局部炎症反应，缓解症状。48小时后热敷促进血液循环，并可外涂红花油或云南白药气雾剂加快局部恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：脚腕扭伤后24小时内切忌按摩，按摩会加重韧带撕裂和毛细血管损伤。扭伤经过紧急处理后建议去医院就诊检查，拍X光片排除踝关节脱位骨折等情况。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-10 1702次

• 脚腕扭伤了筋多久才能恢复
  脚腕扭伤，即踝关节扭伤，是日常生活中常见的损伤之一。扭伤后恢复的时间因人而异，主要取决于扭伤的严重程度、个体差异以及治疗康复的及时性。一般来说，轻微的韧带拉伤可能在1到2周内基本恢复正常功能，而重度扭伤，如韧带完全撕裂或伴有骨折，则可能需要
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-18 0次

• 脚踝扭伤多久能消肿
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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 591次