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• 有什么办法可以祛湿

  一般有食疗、服用药物以及中医理疗等办法可以祛湿，但是需注意药物的使用和中医理疗应前往正规医院，在专业的医师指导下进行，切不可私自应用。一、食疗：如果体内湿气较轻，表现为乏力、食欲减退、大便黏等，可以采用食疗的办法来达到祛湿的目的，比如可遵医嘱适当食用红小豆、山药、薏苡仁、芡实等食物，可起到一定的利水渗湿，健脾止泻的作用。不过食疗起效稍慢，因此应循序渐进。二、服用药物：患者如果体内湿气比较重，且症状严重，此时可以通过服用药物来达到祛湿的目的，临床常用的药物一般有太极藿香正气口服液，该药物包含多种具有祛湿功效的中药成分，可解表化湿、理气和中，外散风寒，内化湿浊，一定程度上改善湿气重导致的身体不适。三、中医理疗：患者也可以通过中医理疗来辅助祛湿，比如艾灸中脘、曲池、涌泉等穴位，但需注意要前往正规医院的针灸科或中医科治疗，由专业的医师来操作。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-08 42889次

• 祛湿的食物.

  湿气重是现在很多人的一个普遍现象，尤其是在夏天，很多人都会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。这主要是由于夏天很多人喜欢吹空调、吃冰镇水果、饮料，损伤脾胃导致脾虚生湿。在日常生活中，可以祛湿的食物包括薏米、红豆、橘皮等，很多人都喜欢直接泡薏米喝，或者用来煮粥，都有一定的祛湿的作用，但是，对于一些上班族来说，操作起来可能不是特别的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡实红薏米茶喝，它的组成中不仅有赤小豆、芡实、红薏米，可以健脾除湿，还包括山楂、山药可以健脾开胃，这样可以起到综合调理的作用，加强了除湿效果，而且独立包装，冲泡比较方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝除湿效果比较好，如果小便次数稍微增多，一般是正常现象，不用太过担心。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2796次

• 艾灸可以去湿吗
  艾灸的作用有很多，在生活中适时的艾灸能够达到开郁，祛湿的作用，而且还能补阳气，因此特别适合夏季养生，经常艾灸可以轻松避免夏季常见疾病，度过困乏的夏天。工具可以使用艾条或者艾针灸，根据自身的时间而定，取关元穴，位于脐下三寸，为养生、保健、强壮的要穴，长期施灸，有调理气血，补肾固精等功效，用艾条灸二十至三十分钟或艾针灸一贴。
  语音时长 1:23”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 11674次

• 针灸祛湿吗
  在临床上针灸是可以祛湿，针灸祛湿有很好的效果。湿气重在临床上与脾虚有一定的关系，由于脾主运化，当运化水湿的功能下降就会导致水液代谢失常，在人体存留从而导致湿气重的情况发生。通过针灸的方法祛湿气是非常好的一种选择，在临床上可以选择一些能够祛湿的穴位进行针灸治疗，比如临床上比较常用的足三里穴，三阴交穴，阴陵泉穴，脾俞穴，胃俞穴，太冲穴等穴位。当然在进行针灸治疗时，患者应该放松心情，避免紧张，不要吃过于辛辣刺激性的食物以及油腻的食品。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-10 6974次

• 健脾可以祛湿吗
  病情分析：健脾一般是能够帮助去湿的，脾主运化，健脾有助于运化湿气，可以吃一些山药等健脾的食物，山药除了能健脾之外，还有益肾的作用，因为脾虚的患者也常常可能伴有肾虚的症状。意见建议：如果脾虚肾虚，同时体内湿气又重，可以服用一些中成药来调理，例如常用的温肾苏拉甫片等药物，能温肾健脾，同时起到除湿的作用。如需使用温肾苏拉甫片，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2020-07-22 9613次

• 针灸祛湿吗
  病情分析：针灸是可以祛湿的，中医认为针灸主要具有舒筋通络、祛湿健脾、温经散寒的功效。如有双下肢疼痛沉重感，可以针刺犊鼻穴、阴陵泉、三阴交等以祛湿通络，临床可以用于治疗风湿性关节炎。意见建议：建议大家一定要与当地正规医院、或在专业人员指导下进行针灸，不可盲目应用。平时要规律饮食、可适当增加营养，配合适当体育活动，避免久居潮湿之地。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-25 2502次

• 艾灸哪个部位最祛湿
  一般艾灸丰隆穴、阴陵泉穴、足三里穴、中脘穴和肩髎穴等部位比较祛湿。1、丰隆穴：位于小腿前外侧，是化痰祛湿的要穴。艾灸此穴可帮助调理脾胃气机，促进体内水分和痰液的正常排泄。2、阴陵泉穴：在小腿内侧，属于足太阴脾经。艾灸此穴能够调节脾肾功能，达
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-31 0次

• 艾灸哪个部位最祛湿
  在中医理论中，湿气过重可能导致多种健康问题。艾灸作为一种传统的中医疗法，在祛湿方面具有显著效果。艾灸的穴位主要包括丰隆穴、关元穴和中脘穴等。丰隆穴位于小腿前端外侧，艾灸此穴可以显著化痰除湿，对于缓解头痛、头晕也有帮助。关元穴则位于肚脐下方，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-03 0次