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• 土豆能降血糖吗

  土豆不能够降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同样含有淀粉，土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉属于碳水化合物，进入到胃肠道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和单糖，最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下，尽量要适当的减少一部分的主食量，吃完土豆要注意测餐后两小时血糖，两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高，要减少土豆的量或者不吃土豆，如果喜欢吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 13469次

• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 5402次

• 秋葵能降血糖吗
  秋葵可以辅助降低血糖，因为每一百克秋葵含膳食纤维为4.4克，高于茄子、芹菜、南瓜、冬瓜等普通蔬菜。膳食纤维含量高可以在一定程度上降低餐后血糖升高幅度，降低胰岛素水平或提高机体胰岛素敏感性。在秋葵独有的黏液当中，含有黏液蛋白和水溶性果胶，可以促进胃肠的蠕动并抑制胆固醇和糖的吸收。不过胰岛素才是现在能找到的降糖效果最强大的物质，秋葵不是胰岛素，它只是可以起到辅助降血糖的功效。对于糖尿病病人而言，秋葵算是一种比较好的蔬菜，因为它的热量低升糖的作用不明显。其实秋葵的作用还是非常多的，秋葵富含锌和硒等微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，也有助于抗肿瘤，还含有丰富的维生素c、铁、钙等营养成分，能够帮助预防贫血。
  语音时长 1:34”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 9758次

• 蜂胶能降血糖吗
  蜂胶具有降血糖的功效，蜂胶当中富含丰富的黄酮类等成分有很好的降低血糖以及保护血管的作用。黄酮类化合物还能够抗氧化。加快组织原复，修复胰岛素细胞。研究表明蜂胶还能够杀菌有抗炎镇痛的效果，增强胰脏分解血糖的功效，所以蜂胶能在一定程度上降血糖。但是想要治疗高血糖还是需要服用正规的降血糖药品。蜂胶有降血压、降血脂的作用。能够在一定程度上降低血糖，但是蜂胶对于人体降血糖的功效不仅表现在成分上，更体现在对人体器官功能的调节上，通过调解人体器官，改善人体功能从而达到降血糖的作用。根据临床实验，蜂胶能改善血液循环，清除血管垃圾，防止血脂、血糖沉淀以及血管栓塞。同时蜂胶能够增强人体免疫力，修复胰岛素细胞，加强胰脏功能的运行。
  语音时长 1:37”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-05 17669次

• 怎样能降血糖
  对于糖尿病的患者，降低血糖主要是通过药物的方法，糖尿病患者主要是由于胰岛素水平降低，而导致无法将体内的糖分解而造成的，所以可以使用一些二甲双胍类药物或胰岛素来控制血糖，同时还要严格控制糖的摄入，平时尽量不要吃含糖较高的水果及食物以及油炸食品。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-07 5201次

• 绿茶能降血糖吗
  绿茶对于降血糖是没有功效的，但是适量的喝一些清淡的绿茶，对于糖尿病的患者是有好处的。糖尿病患者在饮品方面避免喝浓茶，咖啡，碳酸饮料，以免引起血糖的波动。饮食方面避免吃高脂肪，高热量，高糖的食物，适当多摄入一些粗纤维饮食以及低糖的绿叶蔬菜。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-01 7104次

• 跳绳能降血糖吗
  跳绳可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制运动量。跳绳是一种有氧运动，在跳绳的过程中可以消耗体内的热量，能够加快体内糖代谢的速度，所以跳绳可以在一定程度上降血糖，在跳绳时一定要控制好时间，避免运动量过大对身体健康产生危害。除了可以跳绳以外，需要降糖的患者还可以进行慢跑、游泳等运动促进体内糖的消耗，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-01-04 0次

• 苦瓜能降血糖吗
  苦瓜通常不能降血糖，患者不可以盲目食用。如果出现了血糖升高的情况，需要及时前往医院就诊。苦瓜是一种比较常见的食物，具有较高的营养价值，可以通过凉拌、清炒等方法制作，不仅可以为身体补充维生素、膳食纤维以及微量元素等，还能够提高食欲。但是苦瓜不属于药物，其作用有限，不能够代替药物发挥治疗疾病的作用，所以
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次