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• 孕妇吃什么会让宝宝皮肤白

  孩子皮肤的颜色受父母的影响比较大，怀孕期间营养也影响着孩子的皮肤，多吃含有维生素C、维生素E的食物，可以使生出来的宝宝皮肤白，像番茄、猕猴桃、苹果等。多吃一些鱼类、牛奶等含有丰富蛋白的食物，也可以使婴儿出生以后皮肤透亮光洁。所以在怀孕期间多吃新鲜的蔬菜、水果，含有优质蛋白的肉、蛋、奶，可以使宝宝皮肤红润光洁。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 4770次

• 孕期贫血吃什么

  怀孕以后，因为孕妇体重逐渐增加，她的体液增加相对更多一些，所以会出现生理性的贫血，血液素相对来讲就低一些了。那么胎儿在宫内，主要是靠血细胞携氧，给他供氧，所以咱们在孕期的时候，尽量不要让孕妇贫血。那么贫血以后，从饮食上来讲，含铁比较丰富的食物是红肉，就是牛羊猪肉的瘦肉里边，含铁量是比较丰富的，还有一些动物的肝脏、血液都是含铁比较丰富的。这些食物也不能吃得太多，那还有体重增长过速的一些问题。如果是通过饮食不能完全调整好，还是应该吃一些铁剂来补充的，当然如果要是贫血比较严重，最好去医院查一下，贫血到底是什么引起来的。因为贫血有缺铁性贫血，还有缺叶酸的贫血，还有一些，因为是遗传因素造成的地中海的贫血，所以我们要对因来治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 10009次

• 孕期吃什么宝宝皮肤白
  孕期的话可以吃一些苹果，苹果富含维生素和苹果酸，可以增加血色素使皮肤变得细白，红嫩。还有猕猴桃，猕猴桃富含维生素c，可以干扰黑色素的生成并且有助于消除皮肤上的雀斑。柠檬，可以让宝宝的皮肤更加细腻，而且柠檬中含有酰、碘、铁等，多种矿物质对胎儿的发育有着重要的作用。而且，柠檬中还含有大量的柠檬酸可以大大地提高人体对钙的吸收，而且它可以降血压，生津止渴、健脾开胃。或者可以多吃胡萝卜和西红柿，都有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细腻。
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  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-09-26 24209次

• 孕妇吃什么宝宝皮肤白
  孕妇可以多吃些小番茄，小番茄中的番茄红素有助于皮肤的生长，能够使皮肤变得细嫩光滑，常吃西红柿的孕妇不但自己不会出现黑眼圈，不易被晒伤，还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素。使宝宝的皮肤变得白皙光嫩。孕妇在怀孕期间可以多吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素c，堪称维生素c之王，可以干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑，不但对孕妇有很好的润肤作用，对即将出生的宝宝有美白的作用，除了猕猴桃维生素c含量，还有葡萄、柑橘、苹果等。
  语音时长 1:11”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-26 91055次

• 孕妇吃什么宝宝皮肤白
  孕妇可以多吃些小番茄，小番茄中的番茄红素有助于皮肤的生长，能够使皮肤变得细嫩光滑，常吃西红柿的孕妇不但自己不会出现黑眼圈，不易被晒伤，还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素。使宝宝的皮肤变得白皙光嫩。除了猕猴桃维生素c含量，还有葡萄、柑橘、苹果等。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-05 2302次

• 怀孕吃什么可以让宝宝皮肤白
  病情分析：宝宝的肤色主要由遗传决定，但是孕妇也可以吃一些对宝宝皮肤变白有帮助的食物。怀孕期间可以多吃一些富含维生素c，维生素b，维生素e的水果和蔬菜，比如苹果，猕猴桃，番茄，这些都有利于孕妇和宝宝的皮肤。意见建议：建议孕妇在多吃新鲜的蔬菜和水果的同时，也要吃一些富含高蛋白质的食物，平时要注意饮食均衡，少食多餐。适当的保持运动，要保持愉悦的心情。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-08-12 1302次

• 吃什么皮肤白
  吃什么皮肤白？这是许多人关心的问题，尤其是那些追求肌肤美白的人群。以下是一些建议的食物，它们有助于促进皮肤健康和白皙：富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，能够减少皮肤的氧化压力，促进胶原蛋白的合成，从而有助于皮肤保持弹性和白皙。柑橘
  2025-07-03 0次

• 怀孕吃什么可以让宝宝皮肤白
  宝宝的肤色主要由遗传决定，但孕妈妈也可以尝试下列食物，可能会对宝宝皮肤变白有一定的帮助：一、可以吃小番茄。小番茄中的番茄红素有助于皮肤的生长，能够使皮肤变得细嫩光滑。常吃西红柿的孕妇不但自己不易被晒伤，还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素，使宝宝的皮肤变得白皙光嫩。二、可以多吃猕猴桃。猕猴桃中含有丰
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 874次