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• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 4405次

• 吃冰糖会发胖吗

  偶尔吃冰糖并不会发胖，但吃很多的冰糖就会发胖，其实对于胖来说，归根结底的原因就是因为热量的堆积，如果摄入的饮食热量超过身体所能消耗的热量，体重就会增加，脂肪就会堆积。作为冰糖来说其实里边的成分也是糖分，对于人体来说如果摄入冰糖的热量，能被身体完美的消耗掉，如每天在炒菜时放了一块冰糖，吃饭时也特别注意进餐量，绝对不会超量，也不会造成高脂饮食。此时一块冰糖对体重基本上是没有影响的，但如果换一种情况，很爱吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔丝，此时每天摄入的总热量也超标了，冰糖吃的量也大了，此时冰糖对于体重就是不利的影响，就会引起发胖。所以偶尔吃冰糖问题不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 29764次

• 大便一点一点挤出来
  这个情况可能是有一些放屁，屎也可能会有一些，可能是肛门括约肌松弛导致，建议患者去医院的肛肠科进行确诊，应该考虑神经刺激，进行积极的治疗。在排便的时候一定要放松心情，避免紧张。出现此类情况考虑可能是有大便干结的现象，建议患者应该放松心情，在平时的饮食中一定要注意多喝一些水，避免劳累而且要注意休息，避免熬夜。尽量在早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时一定要在饮食方面吃一些柔软易消化的食物，避免一些干结的食物。对于一些不易消化的食物也要尽量的避免，可以适当的吃一些但是不要吃太多。在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，避免饮食中有一些不良反应的发生，而且在饮食时候一定要注意营养的搭配，要多吃一些清淡营养的食物。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 22705次

• 白癜风是一点一点的吗
  白癜风有可能是一点一点的，也有可能不是一点一点的，是要依据白癜风的种类来决定。白癜风这种疾病形成的皮肤表现确实是白色的斑块，但是这种白色斑块为瓷白色改变，边缘是清晰的、皮肤表面是光滑的，没有萎缩的现象。如果出现在皮肤表面，是散在分布的，可以呈现一点一点的白色痕迹。后期这些点状的白色痕迹有可能会融合在一起，从而引发白癜风症状扩大，个别人群还可能会因为某些外界的摩擦因素导致白癜风皮损形成潮红的变化。个别人严重的时候，还会形成一些反黑的现象。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2021-06-16 2702次

• 调理月经经常吃中药会发胖么
  病情分析：调理月经，经常吃中药一般是不会发胖的，因为中药的副作用是比较小的，而且调理月经吃中药的时候还容易让人变得比较瘦，很多时候医生给人开中药的时候，会加一些调理脾胃的药物，所以一般是不会导致人体发胖的。意见建议：在喝中药的时候要特别注意，不能喝浓茶，也不能喝咖啡，会减少药性的吸收，另外也要注意，喝粥的时候里面尽量不要放一些绿豆，绿豆也会减少药性的。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-07-04 1102次

• 吃阿胶会发胖吗？
  病情分析：吃阿胶不会发胖。阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的功效。可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。意见建议：在应用本品时，应避免油腻以及辛辣刺激性的食物。阿胶并不是人人都可应用的，如脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏，咳嗽痰多应慎重使用。感冒发热的病人也不易应用。平时应加强身体锻炼，提高自身机体免疫力，当身体出现不适症状时，应及时去医院就诊，在医生指导下根据病因对症处理。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-07-10 2405次

• 晚上吃水煮青菜会发胖吗
  晚上吃水煮青菜一般不会发胖，吃此类食物可以起到辅助减肥的作用。对身材不满意的人群，可以在晚上适量的吃水煮青菜，因为青菜中含有大量的膳食纤维，以及多种维生素，食用之后可以促进消化，并且水煮青菜的热量比较低，进食此类食物之后，通常不会导致能量过度堆积。身体发胖通常是由于摄入的能量过多，消耗能量过少所导致
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 吃黑麦面包会发胖么
  吃黑麦面包一般不会发胖，比较适合减肥的人群食用。黑麦面包属于粗粮，含膳食纤维比较多，热量相对较低，吃了一般不会产生多余的热量，这种面包比较适合减肥食用。但是一次不要摄入过多，如果吃的过多可能会出现消化不良或者胃肠道功能紊乱，就会出现腹胀等症状，可以在医生的指导下服用健胃消食片缓解。如果想要减肥，只吃
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-08 3056次