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• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 4405次

• 吃冰糖会发胖吗

  偶尔吃冰糖并不会发胖，但吃很多的冰糖就会发胖，其实对于胖来说，归根结底的原因就是因为热量的堆积，如果摄入的饮食热量超过身体所能消耗的热量，体重就会增加，脂肪就会堆积。作为冰糖来说其实里边的成分也是糖分，对于人体来说如果摄入冰糖的热量，能被身体完美的消耗掉，如每天在炒菜时放了一块冰糖，吃饭时也特别注意进餐量，绝对不会超量，也不会造成高脂饮食。此时一块冰糖对体重基本上是没有影响的，但如果换一种情况，很爱吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔丝，此时每天摄入的总热量也超标了，冰糖吃的量也大了，此时冰糖对于体重就是不利的影响，就会引起发胖。所以偶尔吃冰糖问题不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 29764次

• 桥本甲减会发胖么
  桥本氏甲减的患者有可能会伴有发胖，桥本氏甲减指的是由桥本甲状腺炎所导致的甲减,桥本甲状腺炎是一种甲状腺的免疫性疾病。患者患有桥本氏甲状腺炎之后常可以检测到血液中甲状腺相关抗体的异常，例如甲状腺过氧化物酶抗体以及甲状腺球蛋白抗体高于正常。而由桥本甲状腺炎所导致的甲减也为甲减最常见的病因之一。因为桥本甲状腺炎患者的抗体是持续存在的，甲减也会越来越重，而甲减会引起患者体重增加。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-30 1864次

• 吃银耳会发胖吗
  吃银耳本身不会导致身体发胖，银耳中不含有脂肪或糖分。但是加入的糖会介入体内后转化为脂肪而可能导致身体发胖，如果睡前没有刷牙，还可能会导致龋齿的发。防止身体发胖主要需要注意控制饮食及适当的增加运动，饮食应该以清淡易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，注意少食多餐细嚼慢咽。平时要适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，要注意一日三餐定时定量，饮食要有规律营养要均衡，同时也要注意保持心情舒畅。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 28050次

• 调理月经经常吃中药会发胖么
  病情分析：调理月经，经常吃中药一般是不会发胖的，因为中药的副作用是比较小的，而且调理月经吃中药的时候还容易让人变得比较瘦，很多时候医生给人开中药的时候，会加一些调理脾胃的药物，所以一般是不会导致人体发胖的。意见建议：在喝中药的时候要特别注意，不能喝浓茶，也不能喝咖啡，会减少药性的吸收，另外也要注意，喝粥的时候里面尽量不要放一些绿豆，绿豆也会减少药性的。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-07-04 1102次

• 吃阿胶会发胖吗？
  病情分析：吃阿胶不会发胖。阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的功效。可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。意见建议：在应用本品时，应避免油腻以及辛辣刺激性的食物。阿胶并不是人人都可应用的，如脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏，咳嗽痰多应慎重使用。感冒发热的病人也不易应用。平时应加强身体锻炼，提高自身机体免疫力，当身体出现不适症状时，应及时去医院就诊，在医生指导下根据病因对症处理。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-07-10 2405次

• 孕妇能吃黑麦全麦面包吗
  孕妇一般能吃黑麦全麦面包，在吃的时候一定要注意适量。黑麦全麦面包是一种比较常见的食物，营养价值比较高，其中含有大量的蛋白质、膳食纤维、多种维生素、糖类和矿物质，孕妇适量的吃一些可以买全麦面包可以补充身体的营养，能够使身体维持正常的新陈代谢，对胎儿的生长发育也有一定好处，还可以增强孕妇的体质，适量的吃
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 223次

• 吃骨髓会发胖吗
  吃骨髓一般会发胖。骨髓富含蛋白质、脂肪、维生素、钙质等，对于体质虚弱，经常腰酸背痛的人，经常吃的话能辅助提高免疫力，促进人体钙质吸收。但是对于正在减肥或肥胖者最好不要吃，因为骨髓属于高热量食物，正在减肥的人吃了不但减不了肥，还会增肥，肥胖者本身的脂肪就比较多，再吃了骨髓的话，会增加身体负担。除此以外
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-04-27 1982次