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吃零食不吃饭会瘦吗

男, 24岁

2019-02-16 3155次

病情描述:

吃零食不吃饭会瘦吗

医生回答

病情分析:

患者吃零食不吃主食是不会变瘦的,因为零食中含有很多脂肪,也容易引起肥胖的。想要健康有效的减肥办法,要科学,少吃油炸油腻,肥肉,刺激性食物,多吃绿色蔬菜,配合运动,调理身体,是非常安全有效的减肥办法。

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