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• 怎样补脾肾

  通常可以通过食补、中药、运动以及睡眠等四个方法补脾肾。在食补方面，可以吃板栗、山药、芡实、莲子、薏仁等来补脾肾。在中药方面，可以选择具有熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮实子、巴戟天、肉苁蓉等中草药来补脾肾，由于仅仅通过服用单味中药很难发挥出药效，而且其需要煎煮比较麻烦，建议服用具有以上成分的中成药来补脾肾，比如常用的固精补肾丸，该药物具有脾肾双补的功效，一般用于脾肾虚寒引起的食减神疲、腰酸体倦等不适。除此之外，在运动方面患者可以通过做一些户外运动，如游泳、骑单车、慢跑、瑜伽、爬山、打太极拳等帮助补脾肾，但需要长期坚持运动才能看到效果。在睡眠方面，患者想要补脾肾必须早睡早起，保证充足的睡眠，才有利于脾肾健康。中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾对于人体的健康非常重要，建议患者根据自身体质来选择合适的方法，不要盲目服用药物，必要情况下需要咨询医生。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-30 4067次

• 补脾除湿吃什么食物

  中医认为，脾主运化水湿，若脾虚失运，湿邪便易在体内积聚，引发食欲不振、大便溏稀、肢体困重等症状。日常饮食中，合理选择补脾除湿的食物，结合药物调理，能帮助改善体质。在饮食方面，可多食用能辅助健脾祛湿的食物，如山药，其性平味甘，既能补脾益气，又能滋阴润燥，适合脾虚湿盛者长期食用；薏苡仁可利水渗湿，改善水肿；赤小豆则能利水消肿，适合脾虚水肿者。此外，白扁豆、芡实、茯苓等也是药食同源的佳品，可煮粥或煲汤食用。药物方面，中医调理脾湿以“健脾祛湿”为核心。经典方剂同仁堂参苓白术组合以人参、茯苓、白术为君药，配伍山药、莲子等，既能补益脾胃之气，增强运化功能，又可利水渗湿，改善便溏、乏力等症状。其中颗粒剂具有利于吸收、剂量精准的特点，而丸剂具有起效时间长、药效持久的特点，可根据自身需求选择。若湿邪化热，出现口苦、舌苔黄腻，可选用紫鑫四妙丸；若兼有气滞腹胀，德昌祥木香顺气丸中的木香、砂仁能行气化湿，缓解脘腹胀痛、恶心呕吐。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2025-09-05 39次

• 脾肾双补丸的功效
  脾肾双补丸这是一种补益剂，具有健脾开胃、补益肝肾的功效，可以用于治疗脾肾双亏、气阴两虚，所导致的面黄肌瘦、食欲不振等症，需要对患者进行辨证使用。证型不符的患者，就不能口服该药物，比如说体内有实热或者是湿热患者，就不能口服该药物。该药物主要成分包含党参，麸炒山药，炙黄芪，当归，熟地黄和茯苓等。当患者发病之后，建议应该到医院进行就诊，在医生的指导下查找病因，并调整药物等来进行干预治疗。患者发病之后，也应该清淡饮食，不要吃油腻之物等，外感发热患者也不能服用该药物，建议本品应该在饭前服用。
  语音时长 01:13”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-05-25 5867次

• 脾肾双补丸的作用
  脾肾双补丸是一种口服丸剂，它的成分有白芍，肉桂，枸杞子，白术等药物。它的作用是健脾开胃，补益肝肾，中医用来治疗脾肾双亏引起的面黄肌瘦，食欲不振，恶心纳差，少气懒言等症状。在应用脾肾双补丸期间患者不能吃难以消化及油炸的食品，以上食品能够加重胃肠道的负担，不利于疾病的治疗。对脾肾双补丸成分过敏的患者应禁用。若患者应用该药效果不好应及时就医。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-04-20 4037次

• 吃什么能补脾肾
  病情分析：在饮食方面，一般吃山药、莲子、豇豆、鲈鱼等食物能补脾肾；在药物方面，通常吃既补脾又补肾的中成药，比如固精补肾丸等能补脾肾。该药物有温补脾肾的功效，适用于脾肾虚寒的患者，对于补脾肾是很有作用的。意见建议：想要补脾肾，除了饮食和药物调理以外，平时在生活中还要拥有一个良好的生活习惯，如忌烟忌酒、不熬夜、作息规律、多喝水、不憋尿等，还可以根据自身情况进行适当运动，对病情恢复都是有好处的。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2022-12-14 1403次

• 温补脾肾该吃什么
  病情分析：患者想要温补脾肾可以吃一些温热性的食物，比如羊肉、韭菜、榴莲、龙眼等，不要吃寒性的食物。此外，也可以吃具有补脾、补肾功效的中成药，比如固精补肾丸等。该药物具有温补脾肾的作用，适用于脾肾虚寒、食减神疲、腰酸体倦的患者，对改善脾肾阳虚是有一定作用的。意见建议：脾肾阳虚的患者，除了正确服用药物以外，饮食方面要做到少吃寒凉生冷食物；生活方面，要避免久居湿地，尽量住在日照充足的卧室；还要注意防寒保暖，避免着凉、感冒。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2022-12-14 1402次

• 补脾肾吃什么好
  补脾肾一般吃山药、羊肉、健脾益肾颗粒、桂附理中丸、固本益肠胶囊等食物和药物比较好，建议尽早就医治疗。1、山药：山药含有丰富的营养物质，并且属于清淡易消化的食物，而且在中药材中具有补脾肺肾的功效，患者每天适量食用可以改善脾肾虚弱的情况。2、羊肉：羊肉属于温补食物，并且脂肪含量比较低，适量食用可以为机体
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次

• 补脾肾吃什么食物好
  补脾肾吃山药、黑芝麻、核桃、桂圆、黑豆等食物比较好。如有不适，应及时就医，在医生的指导下进行诊断治疗。1、山药：有补脾益肾、健脾养胃的功效，对于脾肾虚弱的人群有益。富含黏蛋白，有助于增加身体的营养储备。2、黑芝麻：是补肝肾、滋阴润燥的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素E等，对改善脾肾亏损状况有一定帮助。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-07 0次