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• 如何让胸部变得紧致

  对于乳房松弛和下垂，一般是由两种情况导致的，一种是哺乳或产后，这种情况是最多见的，哺乳是对乳房形态影响最大的一个因素。另外就是减肥，比如说体重下降非常多，可能也会导致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在处理方式上都是一样的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很严重，可以通过隆胸的方式来改善，比如说植入假体。当然，隆胸的方式对于松弛和下垂矫正的幅度相对有限，通常在临床上看到比较明显的松弛和下垂，一般需要进行上提手术来改善，手术包括了几个内容，一方面是清除掉松弛、多余的皮肤，另外一方面是要对乳房进行重新塑形，达到一个正常的胸的外观。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-25 4356次

• 苹果肌是什么

  实际上在医学上，按照解剖来讲并没有这块肌肉。苹果肌是一个形容词，就好像以前我们上小学的时候造句，说这个小朋友脸圆圆的，像个红苹果一样。之所以叫苹果肌，是因为圆圆的脸庞，给人一种年轻有活力的感觉。如果面中部比较凹陷，人就会显得比较苍老。苹果肌具体就是在我们的脸蛋侧方，随着年龄的老化，由于脂肪的缺失，很多女性朋友这个地方就显得扁。如果是一个儿童，一个婴儿，我们看他肥嘟嘟的脸庞，那个位置我们就叫苹果肌。苹果肌我们可以通过填充，来弥补容量的缺失，来达到年轻化的作用。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 23862次

• 怎么样让阴道变得紧缩
  一，自我疗法，收肛提气的办法，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，反复一百次以上，经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。国外的中断排尿训练也可以提高阴道周围肌肉张力，方法是小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后，再继续排尿。二，阴道紧缩术。如果当上述方法不能很好的解决阴道松弛时，可以考虑做一个阴道紧缩术，阴道紧缩术可以提高夫妻性生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出等，除了解决患者心理上和生理上的痛苦外，提高了生活质量，恢复了女性的自信心。
  语音时长 1:38”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-10 11904次

• 吃什么让嗓子变得清亮
  第一：可以服用萝卜汤，萝卜本身就有清凉解火的作用，不但含有丰富的维生素，也对身体有好处，能降火、止咳、化痰。第二：可以服用胖大海，胖大海具有清热去火的作用，特别是对咽喉，对嗓子发干、发痛有很好的作用。第三：可以服用菊花茶，菊花茶具有清热解毒，口干舌燥的话可以服用菊花茶，具有明目的效果，菊花茶里放几颗枸杞效果更加好。第四：可以服用金银花茶，金银花茶的叶子和花朵都可以泡茶喝，以花朵泡茶喝效果最为好，它具有清热消火的作用，嗓子痛的话喝金银花茶比较不错。第五：可以服用薄荷茶。咽喉痛可以适量喝一些薄荷茶，对感冒、喉咙痛有益处，降火作用比较明显。
  语音时长 1:32”
  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-24 14340次

• 怎么让苹果肌变得饱满
  如果想让苹果肌变得更加饱满，可以通过自体脂肪填充的方式进行改善，自体脂肪填充就是通过自身部位多余的脂肪填充到苹果肌内，可以使扁平的苹果肌变得更加饱满，增加患者的面部线条感。因为是自身的组织，所以不会产生排异现象，所以安全性比较高。术后不要抓挠患处，否则会影响手术的形态。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 怎样让脸变得圆润饱满
  想要让脸部变得圆润饱满可以进行玻尿酸的注射，可以短期内获得比较好的效果。如果是因为颌骨或颧骨过宽导致的脸部不圆润饱满，可以选择磨骨的手术进行改善。治疗期间建议患者要避免过于夸张的面部表情，避免影响治疗效果。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 2805次

• 如何让脸部变得饱满
  让脸部变得饱满可以考虑面部填充等医美方法。可以考虑玻尿酸填充、自体脂肪填充、注射A型肉毒毒素等医美方法。确保选择有资质的医疗机构和经验丰富的医生进行手术，以保证安全和效果。1、玻尿酸填充：通过注射玻尿酸来增大皮下体积，去除皱纹，改善脸部凹陷，使脸部看起来丰润饱满。玻尿酸填充，一般参考价格为3000~
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-06 0次

• 苹果肌凹陷怎么恢复饱满
  苹果肌凹陷一般可通过注射玻尿酸、胶原蛋白填充、果酸焕肤、面部线雕手术、面部韧带提升等方式恢复饱满。若在操作过程中身体出现了异常表现，建议及时咨询医生。1、注射玻尿酸：苹果肌凹陷可能与胶原蛋白缺失、局部营养不足或年龄等因素有关。注射玻尿酸能够使肌肤变得充盈、饱满，并且还可以促进胶原形成，改善皮肤凹陷。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-06 0次