问高血脂能吃黄鱼吗
病情描述:
高血脂能吃黄鱼吗
答医生回答
病情分析:
高血脂的患者是可以吃黄鱼的,黄鱼是属于深海的鱼,里面含有不饱和脂肪酸,还具有调节血脂的作用,高血脂的患者一定要避免吃油炸类的食物,所以可以吃一些清蒸的黄鱼,要避免吃油炸的黄鱼。
意见建议:
患者一定要严格的控制食物中胆固醇的摄入以及脂肪的摄入,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要适当的进行一些运动,才能够起到降血脂的作用。
为你推荐
-
高血脂能吃阿司匹林吗高血脂现在非常的常见,也就是血液中胆固醇水平、甘油三酯水平升高了。长期高血脂会导致动脉粥样硬化的形成、动脉斑块的形成,心脑血管会出现供血不足,严重的心脑血管可以堵塞,造成心梗和脑梗。所以高血脂是应该积极地控制,积极治疗的。治疗的目的主要是为了保护心脑血管,预防心脑血管病。那么高血脂的治疗,一方面要改善生活方式,要生活方式非常的健康,增加运动量,不要过度油腻的饮食,清淡饮食是非常必要的。再有一个就是药物治疗,一个是降脂治疗本身,比如降低甘油三酯,或者降低胆固醇,是非常重要的。一定要把胆固醇、甘油三酯的水平,降到正常范围,甚至降的更低一些。另外如果血脂高已经有斑块的形成,有动脉硬化的发生,还容易长血栓,所以降脂治疗的同时还要合并用一些活血的药,预防血栓的药。阿司匹林就是活血药,预防血栓的药,所以对于已经有动脉粥样硬化的高脂血症,或者年龄比较大的高脂血症,合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。01:39
-
高血脂能吃瘦肉吗高血脂是一种代谢性的疾病,表现为血液中的血脂水平升高,包括甘油三酯的升高,以及胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后,就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成,心脑血管的动脉粥样硬化的发生,或者动脉斑块的形成,严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗,一方面要有积极的药物治疗;另一方面,合理的健康的生活方式也是很重要的,包括积极的运动减肥,再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食,就是尽量不要吃得太油腻,比如火锅涮肉、烤肉烤串,这些尽量少吃,油炸的食物尽量不吃,动物内脏尽量不吃,瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量,相对比较少,但是也是高胆固醇的,蛋白质的食物,所以可以吃,但是也不能吃得太多。01:23
-
高血脂能吃黄鱼吗高血脂患者可以吃黄鱼,我们都知道黄鱼肉质肥美,味道鲜美,而且营养价值极高,是男女老少都适宜食用的一道食品。从营养价值上来分析,黄鱼富含蛋白质,不饱和脂肪酸,胆固醇,维生素B2,尼克酸以及多种矿物元素,特别是富含微量元素硒。而硒是一种抗氧化营养素,是人体内谷胱甘肽过氧化物酶不可缺少的一部分。研究表明,硒可以在许多环节上抑制阻断和清除自由基的毒害作用,因此具有明显的防癌和抗衰老作用。另外,硒还能增强人体的免疫能力,减少疾病的发生增。因此,对于高血脂患者,由于黄鱼营养丰富,又有很好的食疗作用,一般建议可以服用黄鱼。语音时长 01:16”
-
高血脂能吃大豆吗高血脂的患者是可以吃大豆的,因为大豆当中含有蛋白质成分较多,高血脂的患者不可以吃太多的油腻的食物。一些含蛋白质多,脂肪酸低的食物是可以摄入的,比如鱼肉,动物的瘦肉等等,应当注意动物的内脏和鸡蛋黄是不可以摄入的,因为里面含有丰富的胆固醇。另外高血脂的患者可以吃一些豆制品,比如豆腐,豆腐脑,腐竹,豆芽等等,这类豆制品含有丰富的蛋白质含量,但是不会升高患者的血脂水平。另外,高血脂的患者建议可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。语音时长 01:11”
-
肝癌能吃黄鱼吗病情分析:黄鱼中含有丰富的蛋白质,肝癌的患者是可以吃黄鱼的,但一定要把鱼刺挑干净,以防止不必要的麻烦,吃黄鱼对患者的身体是很有好处的。意见建议:肝癌患者在饮食上应多样化,营养化,均衡化。多吃一些清淡的、易消化的、易吸收的食物,比如小米粥、蔬菜粥等多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜、菠菜、青椒、西红柿、香蕉、橘子、猕猴桃、西瓜。
-
高血脂能吃南瓜吗病情分析:高脂血症的患者可以吃南瓜,南瓜属于蔬菜,富含植物纤维,植物纤维含量比较丰富的食物,可以增加肠道中胆固醇的排泄,减少胆固醇的吸收,并且可以增加低密度脂蛋白的清除。意见建议:建议还可以选择进食新鲜的水果蔬菜,豆类,燕麦麸,玉米皮,海藻类等等这些食物,在主食中可以适当增加玉米、燕麦,荞麦,小麦等这些成分。
-
高血脂能吃黄鱼吗高血脂患者可以吃黄鱼,我们都知道黄鱼肉质肥美,味道鲜美,而且营养价值极高,是男女老少都适宜食用的一道食品。从营养价值上来分析,黄鱼富含蛋白质,不饱和脂肪酸,胆固醇,维生素B2,尼克酸以及多种矿物元素,特别是富含微量元素硒。
-
高血脂能吃黄鱼吗高血脂患者一般可以吃黄鱼。高血脂是指血液中脂肪含量过高,可能增加心血管疾病的风险。黄鱼作为一种富含不饱和脂肪酸的鱼类,对高血脂患者而言,适量食用是有益的。黄鱼富含蛋白质、矿物质和多种不饱和脂肪酸,尤其是对人体健康非常重要的ω-3脂肪酸。这种