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孕妇可以吃米豆吗

女, 30岁

2021-09-01 2027次

病情描述:

孕妇可以吃米豆吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃米豆,米豆可以补充孕期所需的营养,但是不要吃得太多,因为米豆有活血的作用,如果吃得太多可能会引起宫缩,导致流产或者早产的发生。

意见建议:

孕妇的饮食应特别注意,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,不要一次性吃得太饱,少吃多餐,以免增加胃肠负担,引起消化不良。饮食多样化,粗细搭配,适量增加优质蛋白的摄入量,保证营养均衡。

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