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• 脚扭了有哪些禁忌

  脚扭了是一个常见的外伤，是常见的运动损伤，禁忌有热疗、按摩、负重、不恰当的活动等。第一，脚扭了就不要再运动，不要负重，要休息，不要使用蛮力。第二，脚扭了除了休息以外，还要注意局部的处理，扭伤以后可能会有出血、肿胀，可能会有韧带、软骨、骨的损伤，这时候组织会很快肿胀起来，甚至还会有出血，所以不要热敷，有的患者外伤以后会用热水去泡，会用热毛巾进行热敷或用烤灯去烤，甚至于用酒、用点燃的酒去按摩等，对损伤是不好的。第三，不适当的按摩或者是手法，对局部的组织也会加大损伤。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8201次

• 骨折多久能好

  骨折的愈合跟部位和骨头本身的质量有关系，比如是松质骨，大概6-8周能长好。对于管状骨、皮质骨可能需要2-3个月。所以骨折多久能好，要看骨折的部位和骨头的质量，如果骨头的质量比较差，比如骨质疏松，骨量很少，愈合也会受影响，会慢一些。干骺端，也就是松质骨愈合要明显快于皮质骨。而大骨头中间的硬骨头，也就是皮质骨，因为骨头太硬，血液循环比较差，所以愈合就慢一些。当然也有特殊的部位，比如手的舟状骨、足的舟状骨、足的距骨等等，甚至于需要数月，如3个月、4个月、5个月、半年才能长上。所以骨折多久能好，跟骨折的部位、骨头的性质有关系。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 8379次

• 脚扭了多久能好
  正常来说是两到四周。单纯的软组织挫伤是可以达到基本愈合的情况。如果脚扭伤了，脚局部的韧带断裂或者是有局部的撕脱性骨折。其修复的时间就要以骨折愈合时间为主，比如像三到六个月这样的时间。如果是韧带断裂，我们需要在两到四周左右，行必要的检查，看是否需要行相应的手术治疗。在韧带断裂以后行术后也需要大约一个月的时间来进行相的恢复。因此单纯的脚扭伤，需要一个月时间来恢复。如果伴有撕脱性骨折，这需要三到六个月的时间来适当的休息。如果是伴有韧带断裂或部分断裂，并行相应的手术吻合，术后需要至少一个月休息的时间。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-22 6057次

• 脚扭了会不会骨折
  首先，脚扭了在日常生活中很常见，很多的人都有这种经历，但是要想判断他脚骨不骨折最准确的方法就要去医院进行x线，甚至是ct的检查。在临床当中从临床表现上可以看到剧烈的疼痛，这种疼痛是不能够碰地，然后在随着剧烈的肿胀，有的时候又玩了几分钟以后脚就会变成肿胀的一种形态。然后再就是触摸足背动脉，有的时候足背动脉是摸不到的或者是非常的微弱，如果产生这种情况是非常有必要去医院进行相关的检查。其实这种疼痛是难以忍受，哪怕是你不踩地，只是平放置也会产生剧烈的疼痛，这样是一定要去检查，有可能会存在骨折。但是在临床当中非常少见这种情况，一般脚扭了之后轻微自己活动一阵就会恢复，这种时候都会是韧带的一过性的拉伤，这样的情况下是需要卧床休息，不能再使用这只脚碰地，有条件的进行一系列的湿敷以及消肿处理，一般情况下真正脚扭了骨折的情况很少，多是韧带的损伤比较常见，以后也一定要注意这种问题。
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  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2018-11-17 8845次

• 脚扭了多久能恢复
  病情分析：脚扭了，轻度的患者一般在三个月到半年左右能恢复。严重的脚扭伤，大概要半年或一年左右，才能恢复好。建议患者在恢复期间避免跑动，以免出现疼痛或再次受伤，要注意多卧床休息。意见建议：建议患者在半年之内，千万别在弄伤了，否则的话，损伤会越来越大，恢复好后走路多一点就会肿会痛。在饮食上，患者应避免吃一些辛辣的刺激性的食物。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-17 2402次

• 脚扭了多久恢复
  脚扭伤恢复时间的长短，要看是单纯的软组织扭伤，还是骨头的损伤。脚扭伤要检查骨头是否有变化，如果骨头有变化，恢复要三个月左右；如果单纯软组织损伤，不制动恢复会比较慢，扭伤后带痛锻炼，容易导致习惯性脚扭伤。因此，损伤程度和恢复方法都会影响恢复的过程和时间。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-07 2104次

• 脚扭了多久能好
  脚扭伤多久能好，需要根据病情分析判断。例如如果是单纯的软组织损伤，一般在两三周左右可以恢复。如果扭伤比较严重出现韧带的断裂，一般4~6周左右可以恢复。如果有撕脱性骨折等现象，恢复大约需要三个月左右。扭伤之后要注意休息休养，可以在受伤的急性期
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 崴脚多久能好
  崴脚一般指踝关节扭伤，踝关节扭伤一般需要2-8周才能好，具体时间因人而异。踝关节扭伤是指行走或者运动过程中，踝关节因一次活动超过其正常活动度，引起关节周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤。如果是轻度扭伤，如韧带和肌肉拉伤，通常会出现疼痛、肿胀和活动受限的症状，在这种情况下，休息、冰敷、压迫和抬高
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-16 0次