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• 肾炎如何锻炼

  咱们一般认为慢性病不适合锻炼，尤其是慢性肾炎，大家都认为，慢性肾炎是不应该进行锻炼的，但是我们认为，慢性肾炎也需要锻炼。锻炼有什么好处，一个是增加体内的肌肉量，可以增加体质，然后增强抵抗力，另外一个，锻炼也可以增进食欲，那么增进食欲对于肾炎的治疗，也是有一定好处的。怎么锻炼是一个比较严重的问题，那么怎么锻炼呢，首先是咱们病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己锻炼的程度，我们要求，咱们肾炎的病人锻炼，可以感觉到累，但是不能感觉到很累，或者是疲劳。那么咱们有一个什么样的判断，有一个什么样的判断标准呢，就是说咱们，就像咱们平时跑步，跑完步以后病人可以说话，但是不能唱歌。那么就表示，这个病人运动已经基本到量了，那么对于年轻人来说可以慢跑，也可以进行一些球类活动，那么对于老年人来说，或者是身体不好的病人，我们要求慢步走或者是散步，这些都是有效的锻炼方式。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4404次

• 尿潴留如何锻炼

  运动系统的肌肉属于横纹肌，控制膀胱收缩的逼尿肌则属于平滑肌。所以加强身体锻炼时，有利于横纹肌的收缩，对逼尿肌的收缩无显著影响。对尿潴留的症状亦无明显改善，经尿道前列腺电切除术后，或者行前列腺癌根治术后的患者，平时应注意行肛门括约肌的锻炼。如提肛运动，具体做法就是，肛门上提3至5秒，然后放松2到3秒再次上提，放松，反复进行，每组50次，每天5到8组，此类运动可以促进局部的血液循环，预防肛周疾病，对术后控尿有一定的帮助。

  

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  程伟 副主任医师山西白求恩医院

  2020-05-09 6265次

• 肾炎如何锻炼
  肾炎患者病情一旦稳定以后，可以下床进行室内活动，如果在室内活动以后，患者并没有明显不适的症状，可以转为户外活动，因为通过户外锻炼，不仅可以增加肾炎患者的身体康复，而且可以提高抵抗疾病的能力。当然肾炎患者锻炼的形式是多种多样，可以取决于患者年龄、场地以及兴趣爱好，通常锻炼的形式有跳广场舞、慢跑、做广播体操以及游泳，甚至可以打太极拳、骑自行车等等，锻炼的时间也是因人而异，通常以半个小时左右为主，而且是以患者不觉得疲劳为标。如果肾炎患者锻炼以后出现病情加重，需要再次减少运动量，而且要到医院进行进一步的检查，明确导致肾炎患者加重的原因。
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  李六生 主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-12-14 2012次

• 肾炎患者如何锻炼
  肾炎患者可以适当参加体育锻炼，在病情稳定期患者可以参加一些轻松的体育锻炼，而且也是非常必要的，锻炼的形式有散步、打太极拳等。肾炎患者也可以根据自己的身体条件，选择自己的锻炼方式，时间的长短应根据自己的情况而定，一般不以自己疲劳为标准，但在病变活动期，如果有血尿、蛋白尿明显，血沉增快，浮肿明显，血压增高，因感冒伴有发热、肾功能有损害时，应暂时停止一段时间的锻炼，待病情活动消除，身体恢复以后再开始进行适当的锻炼。
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  李六生 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-09-27 2879次

• 肾炎怎么锻炼
  病情分析：肾炎患者要选择缓和的锻炼方式，比如慢跑，快走，打羽毛球，游泳等等。得了肾炎也需要锻炼，如果不锻炼，患者抵抗力会逐渐下降，感染的机会会增加。意见建议：肾炎患者要避免过于剧烈的运动，比如打篮球，踢足球，做俯卧撑，蹲起等等。除此之外，肾炎患者也要规律服用降压的，降低尿蛋白的，利尿消肿的药物来治疗。
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-08 1001次

• 慢性肾小球肾炎如何锻炼
  病情分析：肾小球肾炎的患者锻炼一定要避免剧烈的运动以及过度的劳累。因为如果大量的出汗或者过度的疲劳容易使慢性肾小球肾炎的病情加重。可以适当的做一些瑜伽，散步或者打羽毛球等运动。意见建议：患者在日常的饮食，要避免辛辣刺激，油腻煎炸以及腌制类和生冷硬的食物，以免增加患者肾脏的负担，加重症状。要适当补充优质低蛋白以及富含维生素和膳食纤维的食物。
  叶文艳 副主任医师海城正骨医院

  2020-06-18 1002次

• 肾盂肾炎锻炼
  肾盂肾炎的患者可以进行适当的体育锻炼，可以有效地提高自身的抗病能力，减少感染，通过体育运动还可以改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复，以及代谢废物的排出。那么肾盂肾炎的患者进行的运动，不能进行过分剧烈的运动，一定要适可而止，可以进行散步，骑车、游泳、慢跑、打太极拳、体操、武术等，那么也可以结合
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 100次

• 肩周炎如何锻炼
  肩周炎可以通过双手爬墙、游泳以及跳绳的方式锻炼，但是锻炼只可以起到辅助作用，病情严重的患者还需要通过服用药物的方式进行治疗。1、游泳：通过游泳的方式锻炼也可以改善肩周炎，在游泳的时候，肩关节会做前屈、后伸、内收、外展、旋转等各个方向的活动，有利于肩关节粘连的松解，有利于疼痛缓解，是很好的锻炼方法。2
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 563次