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骨质增生要多吃什么食物好

男, 31岁

2020-06-24 813次

病情描述:

骨质增生要多吃什么食物好

医生回答

病情分析:

患有骨质增生,在日常饮食中应摄入更多的含有高蛋白的食物,注意补充维生素,可以多吃矿物质含量高的食物,比如牛奶,乳制品等奶制品,或虾皮,海带等海产品。

意见建议:

需要注意休息,防止过度劳累,注意保暖,防止受寒受凉,饮食上以清淡为主,少吃辛辣刺激,油腻和高脂肪的食物。

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