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阴道松弛怎么恢复

女, 35岁

2022-03-28 572次

病情描述:

顺产后阴道松弛,影响性生活质量,不想采用阴道紧缩术治疗;想问下阴道松弛怎么恢复?

医生回答

病情分析:

阴道松弛可以通过凯格尔运动锻炼,每次排尿的过程中通过控制排尿的频率,排一部分尿液保持15-30秒,然后再排一部分尿液再保持15-30秒左右,反复动作能很好的锻炼盆腔肌肉,还能起到冲刷膀胱的作用。如果通过运动以后阴道松弛没有明显的改善,性生活仍然不和谐及有阴道排气的情况发生,可以采取阴道缩阴术进行治疗。在治疗期间一定要保持心情舒畅,避免过度紧张,平时可以加强体育锻炼,注意身体调理,治疗期间不要同房,保持会阴部清洁及卫生。

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