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• 坐骨神经痛怎样防治

  要想防治坐骨神经痛，我们想应该从几个方面，首先要避免长期在阴冷潮湿的环境下工作，如果无法避免阴冷潮湿，那我们要注意身体的调养，适当的做一些防寒的措施，比如多喝一些姜汤，这样可以发发汗。第二，要避免久坐，预防腰椎疾病的发生。第三，如果有腰椎疾病，要及时正确的治疗腰椎疾病，避免加重对坐骨神经的刺激，平时我们要多做一些加强腰部的锻炼方式和方法，比如说增强腰背肌的这些锻炼，像游泳、小燕飞、五点支撑、团身滚腰，这些锻炼方法，大家如果不会的话，可以上网搜索这些锻炼方法，在网上都能够找得到。进行坚持不懈的锻炼，可以增强腰背肌的力量，进而有效的预防腰椎疾病的发生。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2313次

• 坐骨神经痛症状

  坐骨神经痛的症状，一般是沿坐骨神经走形，出现的局部的肌肉，这个皮肤出现疼痛、麻木，发凉、发热等异常感觉，那么一般来说，坐骨神经的走形是沿着大腿的，从臀部的后侧外侧向下，走到大腿的外侧后侧，以及小腿的后外侧，一直向下到我们的足的外侧，这是它的走形，那么沿着这个走形出现疼痛，麻木、凉感、热感，这都属于我们坐骨神经的，一些常见的表现，坐骨神经痛就是沿这个路线，去疼痛、引发症状。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 9426次

• 坐骨神经痛正骨有用吗
  坐骨神经痛正骨是有一定的效果的，所以患者如果有以下的症状，那么建议患者应该去正规的医院进行正骨，如果前往不正规的医疗机构进行正骨的话，可能会由于手法的不正确使用，从而导致病情的更加严重。另外，坐骨神经痛的患者平时生活中可以服用一些活血化瘀、舒筋通络的中成药物，中成药对人体的危害是非常小的，是由纯中药制成的，建议患者服用，另外，患者可以外用一些活血化瘀、舒筋通络的膏药。平时生活中患者应该调节好自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。平时生活中患者可以进行适当的体育锻炼，来增强自身的体质，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会伤到身体。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6412次

• 坐骨神经痛怎样锻炼
  针对坐骨神经痛患者的功能锻炼，主要有以下要求：1、在疾病急性期或者是发作的时候，是要保持严格的卧床制动休息的，这时候不要锻炼。2、在坐骨神经痛达到缓解的时候就可以采取逐步的功能锻炼，此时期一般推荐比较缓和的锻炼，像平路慢走，这样持续的有氧锻炼有利于加速血液循环，促进体内炎症介质的排出。3、在症状达到完全缓解之后可以做涉及到腰背部、骶尾部还有大腿这些部位的功能锻炼，常常推荐的有弓桥、燕飞或者是瑜伽的相关动作。但是需要指出的是如果患者想做瑜伽相关锻炼，一定要等到症状完全缓解，在坐骨神经痛的发作期，千万不要做类似拉伸的动作，以免加深坐骨神经的刺激，从而加重症状。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-02 7720次

• 坐骨神经痛正骨有用吗
  坐骨神经疼痛，主要就是由于腰椎间盘突出症以及梨状肌综合征所导致的，主要就是由于坐骨神经受到挤压所产生的进行正骨没有什么明显的作用，它不能够有效的缓解神经的压迫。对于腰椎间盘突出症，需要积极的睡硬板床休息，可以进行适当的腰椎牵引，不要推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 3103次

• 怎样医治坐骨神经痛
  病情分析：在治疗坐骨神经痛时主要通过针灸以及药物进行治疗，对于病情较轻者可以通过服用药物进行治疗。如果病情较为严重建议以针灸治疗为主，辅以药物进行治疗。意见建议：治疗过程中要注意尽量避免食用辛辣刺激性食物。一定要做到忌烟忌酒，避免刺激神经，使病情加重，增加治疗难度。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-30 1704次

• 坐骨神经痛怎样防治
  一般来说坐骨神经痛大多都是由于腰椎间盘突出压迫神经或者梨状肌综合征所导致的，而有时也与过度的受凉受寒以及腰肌劳损有一定的关系。建议患者首先要避免剧烈的运动以及过度的劳累一定要选择硬板床来进行仰卧位的休息，同时还需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中医的针灸，按摩，热敷以及拔罐等方法来进行综合性的治疗。
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神经痛正骨有用吗
  坐骨神经痛正骨是有一定的效果的，所以患者如果有以下的症状，那么建议患者应该去正规的医院进行正骨，如果前往不正规的医疗机构进行正骨的话，可能会由于手法的不正确使用，从而导致病情的更加严重。另外，坐骨神经痛的患者平时生活中可以服用一些活血化瘀、舒筋通络的中成药物，中成药对人体的危害是非常小的，是由纯中药
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 363次