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新鲜莲子孕妇可以吃吗

女, 33岁

2021-10-19 1415次

病情描述:

新鲜莲子孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃新鲜的莲子。新鲜的莲子含有一定的维生素和微量元素,能够适当的补充母体以及胎儿所需的各种营养元素,还能够调节胃肠功能,改善女性的孕吐反应,增进食欲。但是新鲜的莲子性寒,不宜吃得太多,适量食用即可。

意见建议:

孕妇的饮食应以清淡、易消化为主,避免食用过于辛辣刺激、寒凉性的食物,以免影响母体健康以及胎儿的生长发育。

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