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• 脚踝扭伤肿了怎么办

  一般情况下，脚踝扭伤了，我们应该引起高度的重视。早期，我们要给他一些支具固定，因为即使没有骨折，脚踝这种扭伤也会引起两侧韧带的撕裂伤。那这样的情况下，如果你早期不给他很好的固定，以后会引起踝关节的不稳，甚至会让你踝关节反复的非常容易扭伤，尤其走凹凸不平的路的时候，特别容易扭伤。那踝关节不稳非常糟糕的一点，会容易让我们踝关节里面软骨发生撞击，这样非常容易退变。所以对于踝关节的扭伤，我们要高度重视。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 34166次

• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 3208次

• 脚踝肿怎么办
  脚踝肿了首先我们要考虑消肿。消肿的办法有很多，如果是刚刚肿的时候，有外伤，那我们就可以冰敷。因为冰敷，可以收缩毛细血管，使破裂的毛细血管停止出血，这时候能们就可以起到防止肿胀的作用。除此之外，还要抬高患肢，就是如果你坐着，面前可以放个凳子脚架起来，让肢体不要下垂。如果是卧位，也就躺着的时候，你可以在脚踝下面放个枕头，这种情况，都可以让肢体抬高。因为水是往下流的，血也会往下流，那就会促进回心血量增加，就可以促进消肿。除此之外，我们还必须明确，造成肿胀的原因。造成肿胀的原因很多，例如痛风或者类风湿还有滑膜炎，这一类无菌性炎症或者是外伤导致的滑膜炎，或者是心、肝、肾功能不全导致的一些低蛋白血症或者是心衰周围的血管淤血这种情况都会导致脚踝肿。但是那不同病因导致脚踝肿的治疗方案是不一样的，所以如果出现非常严重的脚踝肿胀，我们必须纠正。查清楚到底是什么原因，有针对性的治疗才能根治这个脚踝肿胀的问题。
  语音时长 01:49”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-05-14 27653次

• 脚踝肿了怎么办
  对于脚踝部位的肿胀主要是瘀血水肿导致，所以一旦出现了踝关节部位肿胀，一定要限制踝关节部位长时间的负重活动，特别是长时间的散步，以及跑跳、蹲起、爬山的活动，一定少做。再就是休息时垫高患肢，特别是在卧床期间或者是坐着时一定将患肢担高，有利于静脉的回流，肿胀的消退。再就是可以行踝关节部位的热敷、烫洗，来促进踝关节部位血液的循环，从而促进肿胀的吸收。必要时，加用活血化瘀药物的外敷和口服来促进血液的循环，促进肿胀的消退。脚踝肿了以后，首先要限制踝关节部位的活动和负重，同时行理疗和活血化瘀药物治疗。
  语音时长 1:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 53542次

• 脚踝肿了怎么办
  病情分析：外伤出现的踝肿胀，肢体压抬高，有利于消肿，同时可以用冰块包扎在关节周围，特别在24小时内，有利于消肿。滑膜炎造成的肿胀，关节积液量较大时可行关节穿刺抽积液。意见建议：扭伤后患者要适当休息、减少病变关节的活动。使用踝关节支具，能够很好地对关节起到固定作用，避免由关节活动后积液持续产生造成二次损伤。疼痛比较明显的时候，使用布洛芬进行止痛。关节部位要注意防寒保暖，避免剧烈的体育运动。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-20 1703次

• 脚踝扭了肿了怎么办
  病情分析：脚踝扭伤，不管是否合并骨折情况，由于脚踝部位软组织比较薄，都会容易导致脚踝的肿胀。意见建议：受伤以后出现脚踝肿胀，一般建议在24~48小时以内局部冷敷，减轻肿胀的程度。然后采取热敷，促进肿胀吸收消散。建议要以卧床休息为主，患肢抬高，利于消肿。也可以服用活血止痛的药物，缓解症状。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-04-13 1702次

• 脚踝肿了怎么办
  脚踝肿了可以通过制动休息、物理方法以及口服药物等方法治疗，通过及时正确的治疗症状能够得到有效的缓解。1、制动休息：脚踝肿了可能是由于运动量过大或者不小心扭伤、长期从事重体力工作等原因导致，还会伴有疼痛、活动受限等症状，需要减少活动，卧床休息，还可以把患肢抬高，能够使血液回流通畅，从而减轻肿胀。2、处
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-19 0次

• 小孩脚踝扭伤肿了怎么办
  对于儿童踝关节部位的扭伤这种情况一般是韧带损伤所导致的，因为儿童期踝关节还没有完全的发育完善，并且踝关节部位有明显的骨骺，并且骨质比较软，所以说出现的肿胀一般是韧带损伤引起的。出现这种情况以后首先要限制儿童下地活动，因为儿童下地活动以后会经常的跑跳会加重了韧带的损伤，从而导致肿胀疼痛加重，所以一定要
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 270次