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• 高血压需要注意些什么

  很多的高血压的病人，一旦得了高血压以后，我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括，第一，低盐饮食，我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二，戒烟限酒。第三，适当的运动。第四，保持心理平衡，然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外，对于高血压的治疗，需要长期的服药。我们通常服药的时候，一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳，那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良，或者是血压有波动，要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 15193次

• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1713次

• 高血压要注意什么
  高血压是多因素疾病，在日常生活中应该注意如下事项：一、需要通过药物或非药物治疗，将血压控制在理想水平。二、注意低盐、低脂、低热量饮食，多食用蔬菜，少吃主食。三、规律作息，避免劳累，情绪波动，熬夜等相关促进血压升高的因素。四、去除吸烟、酗酒等不良生活习惯。五、要根据不同危险因素确定不同的靶目标值，比如合并脑血管疾病患者血压不易过低，需要专科大夫筛选靶目标。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 7030次

• 高血压要注意什么饮食
  高血压患者饮食的原则要做到：低脂、低盐、控制体重，饮食要以清淡为主。要低盐饮食，限制食盐的摄入量，每日不要超过五克；低脂饮食以清淡、容易消化的食物为主，饮食有规律，不要暴饮暴食。要适当的锻炼身体，每次运动的时间不低于三十分钟；同时要保持平和、乐观的心态；要戒烟戒酒。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 3644次

• 高血压要注意什么
  高血压是慢性疾病，容易引发血栓，脑血管疾病，需要终身治疗，平时需要监测血压，规律服用降压药，控制血压在安全的范围内。日常生活中要注意饮食，不要吃盐和油腻的食物，饮食要清淡，另外要控制盐的摄入量，多吃些水果蔬菜有好处。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-20 3202次

• 得了高血压要注意什么
  得了高血压正常情况下应该多注意些休息，饮食上不要吃辛辣，有刺激太油腻的食物，这样会诱发高血压的发生，同时不要吃动物的内脏，不要吃太甜太咸的食品，同时应该保证足够的睡眠，三餐规律均匀，多吃一些蔬菜和水果。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-25 2202次

• 高血压在平时要注意什么
  高血压患者在平时通常要注意饮食调理、加强生活管理、遵医嘱应用药物等，可以控制疾病发展。1、饮食调理：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患病后的患者会出现头晕、头痛、眼花等症状。患者在日常饮食上需要做好调整，避免吃油腻性的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次

• 高血压天热要注意什么
  夏季人的消化功能减退，食欲下降，水分丢失较多，高血压病人要注意饮食易清淡，同时要富有营养，夏天出汗多血液浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下容易发生血栓。所以高血压病人在天热的时候要经常补充水分，其实感觉不太热时也要常喝水，以防止血液粘度升高，预防其他心脑血管疾病的发生。保证正常睡眠时间，高血压
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 137次