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• 预防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在把工作地点转移到阴凉的地方。其次，大量饮水也是不错的方法。因为天气炎热人体因出汗水分流失很快，要及时补充。喝适量的凉茶，多吃水果。多喝冬瓜汤，海带汤，苦瓜汤之类的降暑食物。同时备一些防中暑的药物藿香正气口服液、十滴水等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3720次

• 防止脱发的方法有哪些

  防止脱发需从生活习惯、头皮护理、饮食调理和药物治疗等多方面综合入手。生活习惯上，规律作息至关重要，长期熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，进而干扰毛囊正常代谢，增加脱发风险，建议每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，保证7-8小时充足睡眠。同时，适度运动可促进血液循环，为毛囊输送更多养分，像每周进行3-5次慢跑、游泳等有氧运动。头皮护理方面，应选择温和、适合自己发质的洗发产品，避免过度清洁或清洁不足。洗头时用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，但不可用力抓挠，以免损伤毛囊。饮食调理上，保证摄入足够蛋白质，它是头发的主要成分，可多吃瘦肉、鱼类、豆类等。还要补充富含维生素B、C、E以及铁、锌等微量元素的食物，如坚果、绿叶蔬菜、水果等，有助于维持毛囊健康。若脱发严重，可在医生指导下使用药物治疗，如发教授米诺地尔搽剂，可促进头皮血液循环，刺激毛囊生长。其配方温和低敏，为2%浓度，特别适合头皮敏感或首次使用米诺地尔的人群。能在一定程度上降低头皮瘙痒、皮屑增多、头皮红肿、脱发增加（狂脱）等常见副作用的发生概率，在确保生发效果的同时，提供更舒适的使用体验。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2025-06-25 1064次

• 防止中暑的措施有哪些
  中暑是能够预防，最好的预防措施，就是要尽量避免长时间呆在高热的环境当中。夏季的上午十点到下午四点，阳光最强烈，发生中暑的可能性也比其他时间多出十倍。因此这个时间段内，要尽量的避免外出，如果必须外出，一定要做好防护工作。另外，要注意及时的补充水分。夏季温度高，人体的水分最容易散失，同时还会带走身体中的一些微量元素，因此要及时的补充水分，适当的时候还要喝一些淡盐水。茶也是很好的防暑饮品，能够缓解高温对人体产生的影响。豆浆是性平的食物，并且含有丰富的营养，夏季胃口通常不好，此时可以喝一杯豆浆既补充营养，又补充水分，还不会引起上火。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-13 8110次

• 中暑的急救措施有哪些
  有发现中暑的情况一定要注意，立即的将患者转移到阴凉，通风干燥的环境当中去，而且尽量让患者仰卧，同时还要解开患者的衣领，还有扣子，脱去或者是松开外套，让患者尽情的呼吸。同时，如果患者有昏迷的情况下，可以用手指甲刺激患者的人中穴位置，在鼻唇中间上1/3的位置上，另外也可以为中暑晕倒的患者使用清凉油涂抹太阳穴，帮助其清醒提神，并且让患者适当的补充水分，以防脱水造成电解质紊乱的情况。同时还应该要给患者用湿毛巾冷敷，降低体温。另外，如果情况严重的，应该要尽早的拨打120，等待120进行救援，同时还应该要注意，也可以给患者服用十滴水，或者是藿香正气水来进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-16 5579次

• 中暑衰竭的预防措施有哪些
  减慢活动速度长时间避开烈日，多喝开水，但须每次少饮，多吃蔬菜水果以丰富水分平衡眼泪穿透性良好的浅色衣服，透气好，能遮挡颈部的帽子，不打赤膊。且汗衫湿透后及时清洗，选择在清晨或者黄昏做些户外活动，若天气较炎热干燥，用冷水淋头部及颈部可有效防止中暑衰竭。
  万志超 主治医师江西中医药大学附属医院

  2018-11-26 1902次

• 中暑采取哪些措施
  中暑重在预防，夏日出门记得要备好防晒用具，如打遮阳伞、戴遮阳帽，最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用，夏天也要多注意休息和睡眠。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-14 1701次

• 有什么措施防止怀孕
  临床上有很多的方法和措施防止怀孕，那么临床上常用的一些避孕的方式方法如下：第一个，就是使用激素进行避孕，一般激素也就是说常用的避孕药，避孕机理是：首先影响排卵。再就是改变宫颈黏液的性状，改变子宫内膜的性状，甚至改变输卵管内膜的功能。第2个，就是工具避孕，比如说进行宫腔内放置节育环。宫内节育器是放置在
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-08 778次

• 有什么措施防止怀孕
  女性要防止怀孕就需要做好避孕工作，主要的避孕措施有上环、口服避孕药、避孕套甚至绝育等，要根据自己的实际情况在医生指导下选择合适的方式避孕。对于无生育要求的女性主要以宫内节育环避孕为主，而对于新婚或暂时不需要怀孕者可以用避孕套或口服避孕药避孕
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-31 0次