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牡蛎孕妇可以吃吗

女, 25岁

2020-07-04 1316次

病情描述:

牡蛎孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

牡蛎是一种非常健康的食物,在孕期可以食用。牡蛎当中含有的锌元素要远远超过其他食物,而且还含有大量的优质蛋白,对孕妇和胎儿是非常有益的。

意见建议:

牡蛎虽然含有的营养价值比较高,可是它属于寒性的食物,在孕期要控制量。有的准妈妈在摄入之后可能会刺激胃黏膜,导致腹痛,所以脾胃虚弱的孕妇应该慎用。要保证食物卫生、口味清淡。

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