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女性月经期能跑步吗

女, 32岁

2019-01-07 1849次

病情描述:

女性月经期能跑步吗

医生回答

病情分析:

经期不可以剧烈运动,容易引起经血逆流进而导致子宫内膜异位症或是盆腔炎等,经期最好注意休息,注意经期保暖,不可同房,少吃生冷辛辣等刺激性食物,营养均衡饮食,喝点红糖姜水,作息规律,保持心情舒畅,定期健康查体。

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