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• 牛奶喝多了有什么坏处

  牛奶喝多了有尿道结石高发、加重肾脏负担、欲望下降以及导致身体寒凉等坏处。第一、会造成尿道结石的高发，因为牛奶中含有丰富的钙质，如果钙质的摄入超标，就会引起泌尿系统结石发生的几率成倍的增加。第二、加重肾脏的负担，因为牛奶中含有蛋白质，而蛋白质的排泄需要肾脏的参与，如果牛奶摄入过多，就会造成蛋白质的摄入超标，加重肾脏负担，从而可能引起肾功能的障碍。第三、还会导致体内的阴阳失衡，因为从中医食疗的角度上来讲，牛奶是属于偏寒凉的，如果摄入的过多，就会导致身体寒凉，从而不利于身体的健康。所以牛奶的摄入还是要适量为好。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 11738次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 20274次

• 无乳糖牛奶有什么好处
  它可以解决乳糖不耐症患者的喝奶的问题，像乳糖不耐症的患者，她体内缺乏这种乳糖酶，不能很好的消化牛奶中的乳糖，会导致腹痛，腹胀和腹泻这些问题。这些对身体健康是不利的，而这种乳糖的在经过水解以后，去乳糖牛奶可以避免此类问题的发生，让这些人也能够通过喝牛奶，来补充营养和钙质。此外，还有很多宠物，比如猫，狗也有乳糖不耐的问题，它不能喝普通的牛奶，而无乳糖牛奶就能够解决这让宠物主人困惑，头痛的问题了。那无乳糖的标准就是乳糖含量低于0.5克每一百克，正常牛奶的乳糖含量就是4.2%到5%，通过添加这种乳糖酶在适当的温度下，乳糖酶会分解牛奶中的乳糖，可以制成低乳糖牛奶或者无乳糖牛奶，无乳糖牛奶的标准是乳糖含量低于，0.5克每一百克，而并不是非完全不含乳糖的。
  语音时长 1:37”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-10-23 31469次

• 乳糖不耐喝什么牛奶
  乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶来代替奶粉。酸奶是通过乳酸菌的作用，将牛奶中的部分乳糖转化成为乳酸，这种方式同样是去除牛奶中的乳糖，同样可以避免大多数的乳糖不耐受症状的发生。并且酸奶中除了乳糖变为乳酸之外，牛奶的其他营养全部都保存了下来，尤其是钙在酸性条件的作用下，会被人体更好的吸收。乳糖不耐症是由于肠道内的乳糖酶活力太低，或者是没有乳糖酶所导致的，关键是含有乳糖较多的都容易有腹胀等症状，最好是每次喝的少一些，慢慢的再加多为好。
  语音时长 01:36”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-04 11455次

• 乳糖不耐喝什么牛奶
  乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶来代替牛奶。酸奶是通过乳酸菌的作用，将牛奶中的部分乳糖转化成为乳酸。这种方式同样是去除牛奶中的乳糖，同样可以避免大多数的乳糖不耐受症状的发生。并且酸奶中除了乳糖变为乳酸之外，牛奶的其他营养全部都保存了下来。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-18 4305次

• 喝牛奶有什么好处
  常喝牛奶的好处，第一，牛奶对人体有镇静安神作用，人喝过牛奶后会感到有一种镇定感，在晚间睡前喝一杯牛奶后，会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈，牛奶还有抗胃癌功能。第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-25 6403次

• 乳糖不耐受喝什么牛奶
  乳糖不耐受患者可以喝无乳糖牛奶、低乳糖牛奶，饮用后若出现不适症状，建议及时就医。1、无乳糖牛奶：乳糖不耐受主要是由于机体缺乏分解乳糖的乳糖酶，无法分解牛奶内的乳糖成分，无乳糖牛奶在经过特殊处理后去除了牛奶中的乳糖成分，从而降低乳糖不耐受引起的腹泻、腹胀等不适症状，比较适合乳糖不耐受患者饮用。2、低乳
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-14 0次

• 多喝牛奶有什么好处
  第一、牛奶对人体有镇静、安神的作用，因此晚上睡觉之前喝一杯牛奶，会起到安神，促进睡眠的作用。第二、牛奶能够促进胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。因为牛奶对胃肠黏膜具有保护作用，而且研究表明，牛奶还可以有抗胃癌的功能。第三、婴幼儿喝牛奶，能够促进智力的发育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 3918次