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吃什么治疗失眠多梦

女, 39岁

2019-10-16 1621次

病情描述:

吃什么治疗失眠多梦

医生回答

病情分析:

失眠多梦都是由于精神压力大,社会心理因素,慢性疾病引起的,吃一些谷维素,酸枣仁,也可以吃一些中药进行调理。失眠严重的话,在医生的指导下,是一些助安神的药物。

意见建议:

除了中药治疗,还可以用针灸,按摩,推拿的方式来治疗失眠多梦。还可以通过食疗的方式,适当的运动和体育锻炼,多吃新鲜蔬菜水果。

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