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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 13248次

• 踝关节韧带损伤难以恢复怎么办

  很多踝关节韧带损伤没有及时治疗，后期经常反复再损伤，难以恢复，这种情况要采取一定治疗手段。建议到三级医院运动医学科，或踝关节专科就诊。经过严格专科体检，结合踝关节磁共振检查，明确存在踝关节韧带损伤、结构缺失，建议踝关节韧带手术探查、修复重建治疗。陈旧性反复发作的踝关节韧带损伤，手术治疗是唯一解决途径。彻底手术治疗后，需相应功能锻炼，防止韧带损伤再反复发作。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3734次

• 韧带轻微损伤怎么恢复
  如果病人出现了韧带轻微损伤的情况，这种情况恢复，第一是要避免韧带部位过度的受力活动，并且要多注意保暖，避免受凉，以免导致韧带损伤部位症状的加重，从而影响韧带损伤的恢复。第二就是韧带轻微损伤以后，可以应用支具来固定骨关节部位两周的治疗，从而给损伤的韧带修复创造条件。第三是在韧带轻微损伤24小时内，可以行冷敷的治疗，来缓解疼痛和避免肿胀的加重，而在24小时以后，可以应用活血化瘀药物外敷，及口服的治疗，来促进损伤部位的血液循环，从而促进水肿的吸收和消退，并且促进损伤部位的血运，从而促进韧带轻微损伤的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-22 2676次

• 前后交叉韧带轻微损伤怎么恢复
  对于病人出现了膝关节前后交叉韧带损伤的情况，如果损伤比较轻微，可以行石膏托或者支具固定四周的治疗，来给损伤的韧带恢复创造条件。并且在固定期间一定要避免患侧肢体下地负重活动，并且要避免膝关节行屈伸的活动，以免导致损伤的韧带受到牵拉和受力以后影响韧带的恢复。如果说韧带恢复不良，后期很容易导致在膝关节屈伸负重活动时，有膝关节肿胀和疼痛的情况。所以对于前后交叉韧带轻微损伤的患者，一是要避免患侧肢体负重，再就是避免膝关节反复的屈伸活动，并且可以行石膏托或者是支具固定四周的治疗，来促进损伤韧带的恢复。
  语音时长 01:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-22 3092次

• 前后交叉韧带轻微损伤怎么恢复
  病情分析：前后交叉韧带轻微损伤，大部分情况下不需要手术治疗，积极的进行保守治疗就可以了。需要使用一些支具进行固定，这些支具是可以进行活动的，也就是说可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼。意见建议：一般需要进行固定3~4周的时间，不能进行推拿按摩，也不能站立行走，可以抬高患肢。避免过度下垂，使用一些消炎镇痛药物改善症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-16 1502次

• 韧带损伤怎么恢复
  病情分析：韧带损伤之后需要通过局部制动固定、冰敷以及抬高患肢等方法来促进其恢复。但如果通过磁共振检查明确是韧带的完全断裂，这时则需要考虑通过手术来缝合修复韧带。意见建议：韧带损伤之后建议患者应在去除局部制动固定后积极的在康复师指导下进行功能恢复锻炼，这样能有效的恢复肌肉张力和避免关节僵硬。平时还应加强营养，保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-02-27 702次

• 韧带损伤怎么恢复
  韧带损伤恢复的具体步骤：1、初步处理在韧带损伤的初期，应立即停止活动，避免进一步伤害，及时冷敷以减少出血和肿胀，同时寻求专业医疗帮助。2、药物治疗如布洛芬和阿司匹林，还可根据医生建议，适量使用如美洛昔康等更强效的镇痛药。中成药方面，跌打丸、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次

• 韧带损伤怎么恢复快
  韧带损伤后，要想实现快速恢复，关键在于科学的治疗与合理的康复训练相结合。以下是促进韧带损伤恢复的关键步骤：一、初步的处理非常关键在损伤后的初期，应遵循R.I.C.E.原则：休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）、抬
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-07 0次