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卵巢早衰患者有什么方法可以延缓衰老

女, 29岁

2020-03-20 1192次

病情描述:

卵巢早衰患者有什么方法可以延缓衰老

医生回答

病情分析:

卵巢早衰的女性一定要去正规的医院检查,在专业医生的指导下进行积极有效的治疗,平时应该多吃一些含叶酸的食物及胡萝卜。

意见建议:

平时一定要多做一些有氧的运动,如快走、慢跑、骑自行车、散步、打羽毛球、跳绳等。还应该注意保持愉快的心情,缓解生活和工作的压力,保证休息和睡眠。

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