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• 得了脂肪肝要怎么调理

  患者：您好，请问得了脂肪肝要怎么调理？药师：脂肪肝是由多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多而导致的，经常喝酒、熬夜、吃油腻的食物，都很容易导致脂肪肝。得了脂肪肝首先应当注意饮食规律和卫生，避免饮酒和油腻、辛辣的食物。另外因为脂肪肝患者肝脏内堆积脂肪过多，会影响肝细胞的正常代谢，因此还要搭配养肝护肝的膳食营养，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，含有水飞蓟、葛根、丹参、五味子四种中药提取成分组成，其中水飞蓟含有高含量的有效护肝提纯成分——水飞蓟宾，对比一般的水飞蓟素产品，水飞蓟宾活性更高，护肝作用更强；另外，葛根具有抗炎、抗氧化的作用；丹参促进修复损伤肝细胞；五味子促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，增强肝脏解毒能力。患者：哦，明白了，我平时主要是喜欢喝酒，而且还经常喝到很晚，以至于很晚才睡觉。药师：脂肪肝最常见的原因就是饮酒，长期饮酒有可能形成酒精性脂肪肝，甚至是酒精性肝硬化。而且要知道夜间11点到凌晨3点是肝脏自我修复调整最重要的时间。如果在这段时间里熬夜，会加重肝脏负担，造成肝损伤。因此像你这种饮食作息方式非常伤肝，应该尽早调整，并且补充养肝护肝的营养。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 40710次

• 轻微脂肪肝怎么调理

  轻度脂肪肝患者，如果能够及早治疗，是可以治愈的，期间生活调理也尤为重要：第一，饮食调理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的摄入，有效调理脂肪肝。可以适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。有规律的进行一日三餐，同时尽量避免过量的摄食、吃零食、夜食以及过分追求高热量食物。第二，运动调理。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。第三，禁忌饮酒。因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，这时患者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏造成进一步的损害。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 16782次

• 脂肪肝要怎么调理
  ​脂肪肝主要是控制饮食、增加运动、在饮食方面一定要注意三餐定时定量，特别是对于肥胖者要逐渐的减少饭量。其次食物种类要多样化，做到营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。同时适当的增加优质蛋白质，像鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。要避免吃过于油腻、高糖、高热量的食物，像甜食、糕点、五花肉、肥肉、猪脚等。除饮食控制之外，还有适当增加运动，这样才能有效的促进脂肪肝恢复。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-19 1896次

• 脂肪肝怎么调理
  脂肪肝是一种比较常见的肝脏疾病，脂肪肝的患者一定要注意改善自己的生活方式，比如不能久坐，要适当的增加运动。每天跑步30分钟以上一周跑步5次，可以有效的增加热量的消耗，减少热量的囤积，减少脂肪肝的加重。并且要注意改善饮食，在饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果热量比较低，同时能够促进胃肠的蠕动，能够促进大便的排出，有效的改善高血脂的情况，而且还能够降低腹围，同时也能够改善脂肪肝。脂肪肝的患者也可以适当的按摩一些穴位，比如说足三里穴。
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  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-06-25 3745次

• 脂肪肝怎么调理
  病情分析：需要养成良好的饮食习惯，做到低脂低糖饮食，不要吃太多高热量的食物，还要适当的锻炼身体，将体重指数控制在理想的范围，通过饮食和运动来调理。意见建议：脂肪肝患者平常要养成良好的生活习惯，定期的体检监测肝功能，血糖，血脂也比较关键，如果出现肝功能异常，就需要及时的干预治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-12 1402次

• 怎么调理脂肪肝
  病情分析：脂肪肝的调理主要依靠饮食控制和运动锻炼等，包括低盐低脂低糖饮食，少吃油腻、油炸、煎炒类食物，同时定期进行体育锻炼，控制正常体重。意见建议：脂肪肝患者要定期到医院检查血脂、肝脏彩超、肝功能等，如果出现肝功能异常还可以加用保肝降酶药物，另外血脂过高还可以使用调脂药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 1301次

• 脂肪肝怎么调理
  脂肪肝是一种很常见的慢性疾病，生活中一定要注意以下几个方面的调理。第一，合理的饮食，在平时的生活里脂肪肝患者应该保持低脂、低糖、低盐的饮食原则，而且要多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含纤维素的食品。第二，禁止喝酒，对酒精性脂肪肝病人来说，忌酒和改善身体营养状况是最基本的治疗方法。第三，治疗原发疾病与脂肪肝
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 175次

• 儿童脂肪肝要怎样调理
  儿童脂肪肝最常见的病因就是饮食不合理及营养过剩造成过度肥胖而出现脂肪肝，儿童在膳食结构中应特别注意以下几个问题：一，日常饮食中要注意饮食结构的合理性，多食牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，尽量少吃牛肉、猪肉等食物，以保护和促进自身肝脏的恢复和再生。二，限制摄食总热量，要控制糖、维生素B，多吃含糖
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 576次