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• 怎样防止颈椎病

  我们知道在临床，很多颈椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影响我们的日常工作和休息，所以我们要尽量避免自己得到颈椎病。如何进行防治我们的颈椎病，就要从我们的日常生活点滴做起，我们重视我们的颈椎的保养，包括我们不能久坐，长时间看书、看电视等等。也不要经常坐着或者躺着玩手机、玩ipad等等。这些久坐、久视的这些活动都要注意控制。我们一般工作以40分钟到1个小时，赶紧起来活动一下我们的颈部，做好保健工作。偶尔会出现我们颈部不适的时候，我们要及时地进行理疗，针灸、中药调理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，还可以做一做轻微的局部的肌肉的放松、按摩等等，这样我们就能够把颈椎病给预防住。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2983次

• 怎样调理颈椎病

  怎样调理颈椎病，包括以下几个方面，第一个肯定要注意休息，保持正常的一个生理屈度，颈部的生理屈度，纠正我们不良的一些姿势，包括看电脑的姿势，看电视的姿势，看书、写作业，甚至玩手机的姿势。第二个就是要纠正不良的工作体位，避免长时间低头，同等的一些姿势，一般我们30到45分钟，要向相反的一些方向运动，或者是起来活动一下，走动一下，颈部旋转一下，做做保健操。第三个就是避免外伤，避免风寒、潮湿。第四个方面就是，有一些患者受了寒食，受了凉的，可以通过热敷、理疗。第五个方面可以找专业的，一些中医、康复的一些医师，也可以找骨科大夫进行咨询，针对自己的一个颈椎情况，给一些专科性的建议，这样来调理我们的颈椎病。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 4001次

• 颈椎病怎样检查
  颈椎病的患者在就诊之后，医生可能会通过如下的步骤对患者进行检查：第一、首先要询问患者目前的主要症状，以及之前的病史。第二、要根据患者目前的症状表现，对患者进行一个初步的体格检查，也就是说先对患者的一些症状表现的大概的原因进行判断。第三、根据体格检查的结果，采取相应的辅助检查，对于颈椎病可能需要检查颈椎的x线平片、ct、核磁共振、血管超声、血管造影，或者是一些血液方面的检查。需要指出的是，这些检查并不是每个病人都需要做，只是根据病人不同的病情，来挑选几种特定的检查手段。经过上述的检查，大部分的颈椎病的病情都可以明确，明确病情之后再决定是住院治疗还是采取门诊治疗的方式。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 5300次

• 怎样检查颈椎病
  患者出现颈椎病一般可以根据以下方法进行检查，比如检查患者的肌力，肌张力，同时要检查患者是否出现上肢麻木情况。患者可能要进行肌电图检查，同时患者还要进行相关的影像学检查，比如患者可能要进行X片检查，CT检查，以及磁共振检查。这样可以观察到患者的椎管是否出现狭窄，是否出现骨赘压迫了神经根，硬膜囊的情况，同时可以发现是否明显的骨赘增生，可以发现患者是否出现颈椎不稳定的情况，进行综合的分析，可以制定有效的治疗方案，是进行保守治疗，还是手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-10 1720次

• 怎样检查颈椎病
  不同类型的颈椎病，它的检查方法是不一样的，对于颈型颈椎病，积极的进行普通的x光片检查就可以了，能够有效的看到颈椎的生理曲度发生了变化。对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，都需要积极的完善颈椎核磁共振检查，能够有效的看到神经根以及脊髓受到压迫的部位以及程度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 2301次

• 颈椎病的怎样检查
  颈椎病的检查主要是根据患者的症状以及影像学的检查。颈型颈椎病的症状主要是颈部的疼痛以及僵硬的感觉。对于神经根型颈椎病，主要是颈部的疼痛以及上肢的放射性疼痛，还有麻木的感觉。 在磁共振的检查上可以看到神经根受到压迫的程度以及部位。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 1502次

• 怎样防止颈椎病
  目前由于随着电子产品的普及，低头族、电脑族等的人群日益增多，同时颈椎病的发病率也在逐年提高，越来越多的人群遭受到了颈椎病带来的痛苦，所以如何预防颈椎病显得尤为重要。首先就是不要长时间的低头，减少使用手机、电脑的时间。其次是要注意颈部的姿势，比如学生或者坐办公室的人群，写作业或者工作的时候要调整坐姿，
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-11-20 1853次

• 颈椎病怎样锻炼
  颈椎病患者锻炼颈椎的方法包括拉伸运动、肌力训练、有氧运动等。1、拉伸运动：可以向各个方位拉伸颈部，可以用力的低头、旋转、仰头或者左右偏头等，这种拉伸运动可以提高关节的活动度，可以保持颈椎的柔韧性。2、肌力训练：可以借助手臂或者器械等来锻炼颈部、上肢的肌肉、肩部，比如可以用手抵住弯曲的颈部，颈部伸直的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 3796次