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孕妇可以吃脆骨吗

女, 29岁

2020-06-29 1914次

病情描述:

孕妇可以吃脆骨吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量吃脆骨,不会影响胎儿发育。脆骨里边含钙、蛋白质、维生素,孕妇适量食用后,可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。但是孕妇要一定注意不要食用太多,否则会引起消化不良。

意见建议:

建议孕妇平时多吃一些蔬菜水果,多吃一些蛋白质含量高的食物,例如瘦肉、鱼、牛奶,有利于补充身体所需要的营养。避免食用一些生冷辛辣的食物,同时加强锻炼,可以促进身体的新陈代谢。

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