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湿气重怎么去除

女, 21岁

2019-07-29 2258次

病情描述:

湿气重怎么去除

医生回答

病情分析:

湿气在中医是万恶之源,与吃肉太多或者食物的污染,运动量少有一定关系。

意见建议:

湿气重患者要养成好的生活习惯,不直接睡地板等潮湿的地方,每天坚持运动,运动可以把身体的湿毒通过汗液排出体外。还有可以睡前艾叶泡脚,按摩穴位等。如果症状比较严重,患者要及时到医院治疗。

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