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• 如何让奶水变多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，这才会造成真正的母乳不足。对于我们极大多数妈妈，只要乳腺组织正常，正确哺乳，奶水就有机会达到充足的状态。乳房的刺激主要来自于宝宝的吮吸，当宝宝吸吮乳头的时候会刺激乳头的神经末梢，再通过神经传递到妈妈的大脑产生泌乳素和催产素两种物质。而泌乳素负责刺激乳腺分泌乳汁，催产素负责刺激乳房内肌肉收缩来排除乳汁。所以，首先妈妈保持信心，然后让宝宝多吮吸，每次喂完宝宝后要排空乳房内的乳汁，这样就可以保证妈妈不断分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分摄入不足，乳汁分泌量也会下降。所以妈妈一定要及时补充水分，比如白开水、水果、蔬菜、清淡、少油汤水等都是不错的选择。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-16 8469次

• 如何才能生发让头发变多

  要让头发变多，可从多方面着手，具体如下：首先，调整生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会影响身体新陈代谢，不利于头发生长；保持心情舒畅，减少精神压力，不良情绪可能导致内分泌失调，进而引发脱发。其次，药物治疗，发教授米诺地尔搽剂是常用药物，它通过扩张头皮血管、增加毛囊血液供应和营养供给，刺激毛囊生长，从而促进生发，但需坚持使用一段时间才能看到效果。此药物为2%浓度，可温和生发，不良反应发生率远远低于5%浓度，但长期效果跟5%浓度相当，尤其适合初次使用者或皮肤敏感人群，减少了头皮瘙痒、红肿等局部反应的可能性。第三是头发护理，患者要勤洗头，选择温和的洗发水和护发素，为头发生长提供良好环境。还可以用木梳梳理头发，或用指腹轻柔按摩头皮，重点刺激百会穴和天柱穴，促进头部血液循环，刺激毛囊活性。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2025-06-25 4771次

• 怎样让老婆怀孕
  在女性的排卵期时同房，才有可能受孕，其他时间段内同房，一般是不会怀孕的。排卵常发生于下次月经来潮前14天左右，表现为阴道分泌物增多，呈水样、透明、明亮，并呈拉丝状，一般可持续1~2天。由于精子在体内可存活2~3天，所以在排卵的前3天和后5天，这一时间段为排卵期，同房是比较容易受孕的。在同房后，建议要将臀部抬高，使精子尽可能待在体内停留时间稍长一些，更有助于精子穿透子宫颈，进入子宫腔。
  语音时长 1:12”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-03 18728次

• 怎样让女人怀孕
  排卵期的时候安排性生活，一般就会让女人怀孕，正常的女性排卵日期是在下次月经来潮前的第十四天，卵子从卵巢排出后，在输卵管内的生存能力是一到两天，它的目的是等待受精。男子的精子在女性的生殖道内有两到三天的受精能力，所以卵子排出的前后几天内安排性生活容易受孕，平时就将排卵日的前五天和后四天，连同排卵日在内共十天称为排卵期，所以说在排卵期内安排性生活很容易让女人受孕，平时应该注意休息，均衡营养，避免劳累。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-09-25 70965次

• 怎样让头发变多变密
  如果想要让头发变多变浓密，可以进行头发种植，头发种植一般是根据毛囊单位来收取费用，能够缓解脱发症状，同时还可以增加自信。但是毛发种植并不是一种简单的整形方式，如果想要达到比较好的效果一定要选择正规的医疗美容医院。还需要做好术后护理保健工作，平时需要多休息，保持良好的心态。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 804次

• 怎样让头发变多变密
  想让自己的头发变得浓密，只能是通过后天性的因素来进行护理或者外擦药物，比如米诺地尔等，或者通过植发手术达到理想的治疗目的，要在正规医院皮肤科评估脱发的病因对症治疗。一般情况下建议平时要保持对头发的清洁同时选择温和的洗发剂。饮食上建议选择清淡饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充B族维生素有助于促进头发的生长。另外多补充富含黑色素的食物，比如芝麻、木耳、黑豆等，可以使的头发变得更黑更密。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 802次

• 怎样让头发变多
  头发少可能与不注意个人卫生、频繁烫染头发、缺乏营养、内分泌失调、先天因素等原因有关，可以通过注意头皮卫生、减少烫染、加强饮食、口服药物、植发手术等方法治疗。１、不注意个人卫生：如果日常生活中经常不注意个人卫生，长时间不洗头，有可能会因为头部的卫生过差而导致频繁脱发，一般在改善不良的卫生习惯之后症状可
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-08-24 0次

• 如何让奶水停止
  奶水指的是母乳，让母乳停止一般可以通过采取饮食调节、饮用炒麦芽水、服用维生素B6等方式。母乳喂养不但经济、实惠、方便，而且对宝宝的身体健康有很多好处。如果有特殊情况在产后不想母乳，可以直接停止哺乳。需要注意饮食上要多加注意，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 106次