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• 如何才能生发让头发变多

  要让头发变多，可从多方面着手，具体如下：首先，调整生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会影响身体新陈代谢，不利于头发生长；保持心情舒畅，减少精神压力，不良情绪可能导致内分泌失调，进而引发脱发。其次，药物治疗，发教授米诺地尔搽剂是常用药物，它通过扩张头皮血管、增加毛囊血液供应和营养供给，刺激毛囊生长，从而促进生发，但需坚持使用一段时间才能看到效果。此药物为2%浓度，可温和生发，不良反应发生率远远低于5%浓度，但长期效果跟5%浓度相当，尤其适合初次使用者或皮肤敏感人群，减少了头皮瘙痒、红肿等局部反应的可能性。第三是头发护理，患者要勤洗头，选择温和的洗发水和护发素，为头发生长提供良好环境。还可以用木梳梳理头发，或用指腹轻柔按摩头皮，重点刺激百会穴和天柱穴，促进头部血液循环，刺激毛囊活性。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2025-06-25 4773次

• 如何让奶水变多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，这才会造成真正的母乳不足。对于我们极大多数妈妈，只要乳腺组织正常，正确哺乳，奶水就有机会达到充足的状态。乳房的刺激主要来自于宝宝的吮吸，当宝宝吸吮乳头的时候会刺激乳头的神经末梢，再通过神经传递到妈妈的大脑产生泌乳素和催产素两种物质。而泌乳素负责刺激乳腺分泌乳汁，催产素负责刺激乳房内肌肉收缩来排除乳汁。所以，首先妈妈保持信心，然后让宝宝多吮吸，每次喂完宝宝后要排空乳房内的乳汁，这样就可以保证妈妈不断分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分摄入不足，乳汁分泌量也会下降。所以妈妈一定要及时补充水分，比如白开水、水果、蔬菜、清淡、少油汤水等都是不错的选择。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-16 8470次

• 怎么让头发变软
  1、正确洗发，洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶，应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。2、正确干发，湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近，并要不断变换吹风位置。3、正确梳理头发，头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结、拉伤、弄断，避免使用金属发梳。
  语音时长 1:37”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 96346次

• 怎么让黑眼珠增多变黑
  人体的黑眼珠，大小是在胚胎时期就已经被决定了，是没有办法从根本上改变的，可以通过佩戴美瞳来达到变大眼珠的目的，不过长时间戴美瞳容易引起眼部不适和眼部炎症等。如果用药物的话是不健康的，这个还是不要随便改变，要不然的话对身体，特别是对眼部，是有所影响的，所以说的话最好还是暂时使用隐形眼镜，来使自己的眼睛更迷人，黑眼珠变大，增黑，建议还是不要强求，这种是已经固定了的，是没有办法改变的。
  语音时长 1:32”
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-13 18754次

• 怎样让头发变多变密
  想让自己的头发变得浓密，只能是通过后天性的因素来进行护理或者外擦药物，比如米诺地尔等，或者通过植发手术达到理想的治疗目的，要在正规医院皮肤科评估脱发的病因对症治疗。一般情况下建议平时要保持对头发的清洁同时选择温和的洗发剂。饮食上建议选择清淡饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充B族维生素有助于促进头发的生长。另外多补充富含黑色素的食物，比如芝麻、木耳、黑豆等，可以使的头发变得更黑更密。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 802次

• 让头发变多变密的方法
  要让头发变多变密，首先要做好日常的护理，保持头发的清洁卫生，洗发剂要根据头发的油腻的程度来选择，如果是干性头发要选择含有蛋白质丰富的洗发剂，油性的头发要选择弱酸性的洗发剂。头屑多，头皮瘙痒的还可以使用含有硫磺的洗发剂。平时要保持心情愉快，避免紧张的情绪，在饮食上多吃富含蛋白质的食物，如黑芝麻，核桃等。如果脱发明显的可以口服药物，比如胱氨酸等。还可以采用植发手术来进行改善。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 402次

• 怎样让头发变多
  头发少可能与不注意个人卫生、频繁烫染头发、缺乏营养、内分泌失调、先天因素等原因有关，可以通过注意头皮卫生、减少烫染、加强饮食、口服药物、植发手术等方法治疗。１、不注意个人卫生：如果日常生活中经常不注意个人卫生，长时间不洗头，有可能会因为头部的卫生过差而导致频繁脱发，一般在改善不良的卫生习惯之后症状可
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-08-24 0次

• 白带变多变黄怎么回事
  白带变多变黄可能是滴虫性阴道炎或细菌性阴道炎导致，患者可以通过口服药物、局部用药的方式来进行治疗。1、滴虫性阴道炎：滴虫性阴道炎通常是因为经常使用阴道清洗剂冲洗阴道，导致阴道微环境破坏引起的，患者通常会出现白带增增多、阴道口瘙痒等症状，同时并伴有白带发黄、有腥臭味或腐臭味，部分患者可能还会出现性交痛
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 372次