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经期能吃鱼吗

女, 43岁

2018-12-22 2046次

病情描述:

经期能吃鱼吗

医生回答

病情分析:

经期可以吃鱼,营养均衡,健康饮食,少吃生冷辛辣等刺激性食物,荤素搭配,粗细均匀,鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入,并注意经期保暖,不可同房,不可过于劳累,不可剧烈运动,注意休息,保持心情舒畅,保持外阴清洁。

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