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哺乳期可以吃煮方便面吗

女, 35岁

2021-01-01 1310次

病情描述:

哺乳期可以吃煮方便面吗

医生回答

病情分析:

哺乳期要尽量减少吃煮方便面。婴儿对营养物质的需求量非常大,煮方便面是属于一种垃圾食品,方便面中含有的营养物质很少,不能够满足婴儿生长所需求的营养物质,长期的吃方便面可能会引起婴儿儿生长迟缓的情况。

意见建议:

建议多吃富含蛋白质、钙、铁等矿物质及微量元素比较丰富的食物,如鸡蛋,可以每天可吃2至3个,还有牛肉、动物的肝、牛奶、豆制品、猪蹄汤、鲤鱼汤等。

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