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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46331次

• 手指骨折怎么锻炼

  手指骨折以后，应采用骨折部位的外固定或内固定治疗。骨折固定以后，损伤手指的活动受到严重限制。但是，为促进手部功能的恢复，其余未固定手指，即未固定的关节，要尽早进行主动和被动的功能锻炼，保持关节活动的范围，以避免骨折长期固定导致全手的关节僵硬，严重影响手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的邻近关节才可进行屈伸功能锻炼。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 3657次

• 髌骨骨折怎么锻炼腿弯曲
  对于病人出现了髌骨骨折的情况，在骨折端稳定以后，就需要锻炼膝关节的屈伸功能，因为髌骨骨折以后，长时间膝关节不能屈伸活动，很容易引起关节周围韧带，关节囊黏连、挛缩的情况，就会引起膝关节屈伸活动有明显的发重、僵硬情况的发生。所以在骨折的端一旦稳定以后，可以在卧床期间行坐床沿小腿下垂，通过重力的牵拉，膝关节屈曲一般就能够达到60到90度的范围，并且到达90度以后，卧床期间可以行屈膝屈髋。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-26 6152次

• 髌骨骨折如何锻炼腿
  髌骨骨折在临床当中非常常见，会引起膝关节的疼痛、肿胀以及活动受限，骨折之后需要完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指证需要进行手术治疗。手术治疗的方法主要是钢筋以及钢丝进行固定，固定之后1到2个星期的时间就可以逐渐的站立行走了。可以在拐杖的辅助下逐渐的行走，这种情况下腿部的肌肉就会得到有效的锻炼。同时还要屈曲膝关节进行锻炼，避免关节僵硬，减少后遗症的发生。如果是进行保守治疗也需要进行腿部肌肉的锻炼，比如把踝关节背伸，让腿部的肌肉等长收缩，促进局部的血液回流，能够减少肌肉的萎缩程度，同时也能够预防静脉血栓形成。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-23 2018次

• 髌骨骨折多久弯曲
  病情分析：髌骨骨折保守治疗大约在四周后可以采取锻炼，如果是手术治疗，刀口愈合良好，是可以在2~3周进行锻炼。但是在锻炼前一定要拍摄膝关节的x片，根据愈合的情况来判断是否可以采取康复训练。意见建议：不管采取哪一种治疗，在康复锻炼前都是需要在医生的指导下进行，以免发生损伤。治疗后一定要抬高患肢，口服活血化瘀药物。
  陈立权 主治医师六安市人民医院

  2020-01-01 1803次

• 骨折怎么锻炼弯曲
  病情分析：骨折是由于多种原因引起的骨头的连续性以及完整性受到了破坏。对于四肢的骨折需要积极的进行石膏固定。如果骨折恢复比较好，拿掉石膏逐渐的进行关节的弯曲功能锻炼。意见建议：在进行锻炼的时候，要做到先被动后主动，让家人辅助，逐渐的增加弯曲的力量以及程度。可以使用活血的中药热敷烫洗，也可以借助一些锻炼仪器进行锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-23 1403次

• 髌骨骨折术后怎么锻炼膝盖弯曲
  髌骨骨折术后通过搀扶下蹲、外力辅助弯曲、自身加压弯曲、屈伸锻炼、下地走路等方式锻炼膝盖弯曲。1、搀扶下蹲：髌骨骨折术后需要进行康复锻炼，可以让医护人员或者是家人搀扶下蹲，对关节恢复有帮助。2、外力辅助弯曲：如果在下蹲时没有力量，可以借助类似于滑轮或者是张力带等方式进行锻炼，主要是利用双手的力量，将脚
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-10-16 0次

• 髌骨骨折术后，如何科学锻炼膝盖弯曲？
  🎈髌骨骨折是一种常见的运动损伤，尤其是在跑步、跳跃等高强度运动中尤为常见。一旦发生髌骨骨折，不仅需要及时的手术治疗，更需要在术后进行科学的康复训练，以确保膝关节功能的全面恢复。现在，我们就来探讨一下髌骨骨折术后如何锻炼膝盖弯曲，以及相关的护理措施和预防方法。以下是常见的锻炼方法：⭐借助外力下蹲：术后
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-12-03 0次