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• 腰椎间盘膨出

  腰椎间盘膨出症是当我们在劳动，或者进行体育活动的时候，腰部突然遭受了扭闪或者撞击，或者是我们在抬起重物的时候，用力过猛以及在劳累等情况下，引起了椎间盘的纤维环的破裂，髓核组织从破裂的地方脱出，刺激或者压迫了脊神经根，而出现的这种腰腿疼痛的症状。腰椎间盘的退行性变，是腰椎间盘膨出的，一个基本的因素。膨出是纤维环有部分的破裂，而表层是完整的，髓核是在压力的作用下，向椎管均匀的膨胀，脱出物的表面光滑。这个是腰椎间盘膨出，和腰椎间盘突出的一个鉴别点，腰腿疼痛是腰椎间盘膨出的主要的临床表现，在劳动或者进行体育运动时，要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛的时候，就应该立即去就医、诊断治疗。另外，我们平时要采取合理的劳动姿势、端正坐姿，避免某一个姿势时间过久，导致了腰背肌的损伤。同时还要进行腰背肌的锻炼，在参加剧烈运动之前，要做好准备活动，以免腰椎间盘膨出，或者减轻腰腿疼的发生。一旦出现了腰椎间盘的膨出，我们应该严格的卧床休息，那么建议床是硬板床，进行牵引、理疗、按摩，等等的物理治疗，同时也可以进行，接受中医药的内服外用的治疗。当然这些治疗是希望您到医院来，在专科医生的指导下来进行。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 30700次

• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 26987次

• 腰椎间盘膨出多久能够恢复正常
  腰椎间盘膨出的患者，其治疗恢复时间要根据具体的治疗方式而定，通常恢复时间可以从几周至几个月不等，严重时可以出现膨出的加重而延长病程。腰椎间盘膨出一般症状比较轻微，通过治疗多可恢复正常，临床中主要以对症治疗方法为主，比如疼痛局部外用扶他林软膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂等，活血化瘀，消炎止痛治疗。配合腰椎的理疗，牵引，针灸，推拿，按摩手法等可以起到较好的效果。而患者自身也要注意，避免长时间久坐，频繁弯腰等劳损，也要避免受风着凉等，以免造成症状的进一步加重而延误病情。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-21 9616次

• 腰椎间盘膨出的治疗方法有哪些
  病人出现腰椎间盘膨出的情况，这种情况只是导致了腰椎间盘纤维环部分断裂，内部的髓核充填于部分断裂的纤维环内部，而没有完全的突破纤维环，导致椎管内脊髓和神经的受压，所以只是出现了有明显的腰部疼痛，甚至急性发作时会有臀部放射性的疼痛，但是不会引起明显的腿部疼痛的情况。所以治疗的方法主要以保守治疗为主，可以行腰部的牵引、理疗、针灸，同时应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗，一般症状发作时，通过上述治疗以后，病人的症状就会明显的减轻消失。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-07 4860次

• 腰椎间盘膨出的治疗方法有哪些
  病情分析：腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的发展的前期阶段，是指髓核还没有自纤维环突出，还没有对脊髓或者神经根造成了严重的压迫，是轻度的腰椎间盘突出。意见建议：腰椎间盘膨出的患者，首先是要养成良好的工作学习劳动姿势，避免搬抬重物等腰部的重体力活动。可以配合应用非甾体类消炎止疼药物，营养神经药物等缓解症状。也可以配合理疗，热敷，按摩等方法缓解症状，通过这些方法一般可以取得不错效果。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-27 2003次

• 腰椎间盘膨出多久能够恢复正常
  病情分析：腰椎间盘膨出的患者，积极的进行配合治疗，大约一周左右就可以恢复正常，这期间需要注意休息保护，避免受外伤，避免受凉。意见建议：如果病人存在有明显疼痛症状的，可以口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛症状，常用布洛芬缓释胶囊，尼美舒利胶囊，局部应用盐袋或者热水袋进行热敷，并配合针灸，烤电，拔罐，按摩，牵引等理疗的方法。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-11-05 2207次

• 腰椎间盘膨出最好的治疗方法
  并没有腰椎间盘膨出最好的治疗方法这种说法，腰椎间盘膨出的治疗方法通常有多休息、热敷、应用药物、牵引治疗、激光等，建议尽早就医。1、多休息：腰椎间盘膨出主要是由于腰椎间盘退变或损伤等原因，导致患者会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，日常需要多卧床休息，早睡早起，避免过度活动。2、热敷：同时还需要使用毛巾包裹
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-23 0次

• 腰椎间盘膨出正确锻炼方法
  腰椎间盘膨出是常见的脊柱问题，适当的锻炼能够增强腰部肌肉力量，分担腰椎压力，从而缓解症状。以下是一些建议的锻炼方法：五点支撑法是一种简单有效的锻炼方式。患者仰卧，以双足、双肘和后头部为支点，用力抬起臀部。这种方式能够温和地强化腰部肌肉。小燕
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-05 0次