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• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 8753次

• 乳腺结节做什么运动好

  乳腺增生和很多的方面有关系，当然主要和内分泌的紊乱、雌激素水平的增高有关系。那么乳腺增生预防里边就提到其中有一条就是适当的运动，运动有很多不同的方式。一般我们建议你要做有氧运动，不要过度的去劳累，特别大体力的重体力的这些劳动一般还是要避免。那么要做相对适合自己的体力，适合自己的年龄，又比较适合自己的身体状况的有氧运动。像走路、快走、慢跑、跑步、游泳、瑜伽、打羽毛球等等这些有氧运动。建议每周要运动三到四次，一次运动半个小时以上，心率能达到一百次以上，一百次以上基本上就微微出汗的状态，应该就可以了。当然强烈的建议大家去运动，特别是有氧运动。由于运动可以给人带来很多的欢乐，当然也可以调整内分泌，使乳腺增生有明显的好转。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 12084次

• 胃溃疡做什么运动好
  患有胃溃疡的患者也可以进行一些适量的体育锻炼，如进行骑行、游泳、瑜伽、散步、慢跑等运动。通过这些运动方式进行锻炼，可以增强体质，提高患者的免疫力，对于胃溃疡的病情也是有益的。患有胃溃疡的患者还需要养成良好的生活习惯，要注意少食多餐，避免暴饮暴食，养成规律饮食的习惯，另外要避免辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。避免浓茶、咖啡等刺激性的饮料，要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些新鲜易消化的食物。另外，还需要戒烟戒酒。患有胃溃疡的患者还需要在医生的指导下进行科学规范的治疗，预防并发症的发生，促进疾病的康复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-21 3037次

• 胃溃疡做什么运动
  胃溃疡的病人平时也是可以适当的运动锻炼的，比如散步，慢跑，打太极，做体操，练瑜伽等等，有助于促进胃肠蠕动，促进消化。但是要避免剧烈的运动，过度疲劳，避免熬夜等不良生活作息。还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，生气，紧张，抑郁等不良情绪。还要注意饮食调理，然后吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，注意饮食清淡，低盐低脂，不能吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，过于油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，平时尽量不要使用对胃黏膜有损害的药物。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-04-21 2658次

• 胃溃疡能做什么运动
  病情分析：通常情况下患有胃溃疡的病人是可以做一些太极拳，瑜伽，散步，慢跑，打羽毛球等轻微的运动的，期间病人应该避免做一些剧烈性的运动或者从事于重体力的工作。意见建议：建议病人要戒烟戒酒，然后要到医院做一个正规的检查后在医生的指导下进行正规的用药治疗，避免自己随便的吃一些药物。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-08-05 1602次

• 胃溃疡做什么检查
  胃镜，是诊断消化性溃疡的首选方法，其目的在于确定有无病变，部位和分期，鉴别良恶性，对治疗效果的评价，对于合并出血的患者给予止血治疗，对于不愿意接受胃镜检查者和没有胃镜的时候，对于有胃镜禁忌症，可以选用x线钡餐检查。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-04 1601次

• 胃溃疡复查要做什么
  胃溃疡复查一般需要完善呼气试验检查，大便分析检查以及胃镜检查，血常规检查等等，明确溃疡恢复的情况。其中胃镜检查最直观和清晰。胃溃疡的患者要保持良好的饮食及生活习惯，以免溃疡反复发作，病情迁延不愈，预防穿孔梗阻，出血，癌变等并发症的发生。避免
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-24 0次

• 痔疮做什么运动好
  对于痔疮的患者，在平常的生活过程当中可以适度的予以提肛运动以及深蹲运动，这样对于患者盆底肌肉具有一定的加强作用，对于痔疮的治疗具有一定的辅助作用。对于痔疮的患者还要考虑局部使用痔疮膏或者痔疮栓进行治疗，部分患者可以考虑使用高锰酸钾粉兑温水进行坐浴消毒，以及口服迈之灵、地奥司明等药物进行治疗。对于部分
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 631次