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• 脖子落枕怎么办

  脖子落枕一般就是属于北方说睡觉的时候姿势不正，或者长时间保持一个某一个姿势，引起肌肉痉挛导致落枕，一般家庭可以先热敷，但是注意要热度不要烫伤，然后就是顺着肌肉痉挛那个点，可以让家人可以先帮你按摩一下，如果说还不缓解的话，也可以用药物，一般我们就比方说什么正红花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用帮他按摩一下，像一般的都能得到缓解，如果还不缓解可以到医院就诊。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 4970次

• 脖子落枕怎么办？

  落枕的治疗和预防，在临床中的中药，根据患者的病因，会选一些疏风活血、息风疏肝的药。疏风一个是外风和内风，外风就是我们感受的风气，有风有寒，用药的时候，用一些疏风散寒的药。患者主要表现疼痛为主的，用疏风散寒。内风主要是调理肝气，用缓解痉挛、疏通肝血的药物，这时候能快速地缓解局部的症状。然后还可以同时配合一些按摩的手法，或者外用的膏药，或者理疗，来缓解局部的肌肉的痉挛。临床中还有一个特殊的方法，就是用针灸。针灸针刺绝骨穴，又叫悬钟穴，这个穴能快速地缓解痉挛。这个穴又叫哭来笑去穴，扎上针马上就能改善患者的症状。如果患者有落枕的情况，第一念头可以考虑针灸的治疗，非常有效的。关于落枕的预防主要是要避免风寒，保证居住的环境相对的密闭，休息的环境相对的要避风，要保暖。第二要注意休息的时候，避免有大的情绪波动，特别是发过大的脾气。如果生过气的时候，要气血疏散开来，然后再休息。第三睡眠的姿势要保持一定舒适和舒展的姿势，使肌肉避免局部的痉挛和损伤。

  

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  王春勇 副主任医师北京大学第三医院

  2018-07-05 83090次

• 脖子扭住筋怎么办
  出现这种情况以后，首先要避免颈部反复的屈伸活动，以免导致损伤的筋受到反复的牵拉，引起疼痛的加重，并且反复的活动，也不利于扭住筋的恢复，但就是扭住筋以后可以行颈部的热敷，来促进颈部的血液循环，而对于筋扭伤以后，疼痛的缓解有很好的帮助作用。如果说扭住筋以后疼痛明显，这种情况可以适当的应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来缓解疼痛，必要时可以行颈部的针灸，理疗的治疗，来解除扭住筋以后引起的痉挛的情况，对于扭住筋以后的恢复有很好的帮助作用。
  语音时长 1:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-08 5405次

• 脖子筋疼怎么办
  适当的放松颈椎，做颈椎活动，运动头部能够缓解脖子疼痛的症状。对于疼痛部位可以采取热敷缓解疼痛，如果疼痛较为严重者可以进行推拿，按摩，还可以进行针灸。如果疼痛比较严重且持续时间较长，建议及时的去医院进行检查确定诱因，单纯的风湿、风寒之类的因素或是轻度颈椎增生可服帖安颈帖之类的膏药快速消除症状。如果是较为严重的颈椎病建议及时就医，谨遵医嘱。如果是其他疾病诱发的疼痛，积极的进行相应疾病的治疗消除病症。除了以上治疗之外，日常生活中还是应该注意好相关的护理工作，坚持每天做颈椎运动，提高颈椎的抵抗力，做好颈椎的保暖工作，避免寒邪侵袭。
  语音时长 1:31”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-18 6521次

• 脖子扭到筋怎么办
  病情分析：可以口服消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊，萘普生片等，还可以做理疗，针灸，推拿，按摩等辅助治疗。可以外用关节止痛膏或者扶他林软膏。如果有上肢疼痛麻木的症状，需要做颈椎核磁共振或者CT检查，排除脊髓压迫。意见建议：建议到正规医院进行治疗，根据具体的情况采取合理的治疗措施，平时需要注意，多休息，减少颈部活动，避免长时间低头，不能受风，着凉按时作息，不能熬夜，生活有规律。
  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-09 1404次

• 脖子的筋疼怎么办
  脖子筋疼可能由以下因素导致：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。脖子大筋疼的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳，家人可帮助疼痛者进行按摩、热敷以减轻症状
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-23 5001次

• 小腿扭住筋
  小腿扭住筋可以通过物理方法或者口服药物治疗，小腿扭伤筋大多数是由于在运动锻炼过程中小腿肌肉受到扭伤引起的，也有可能与长期从事重体力工作，身体过度负重导致的。1、物理方法：小腿扭住筋一般会出现疼痛、肿胀或者活动受限等症状，如果在24小时之内，可以使用冰块或者冷毛巾对局部进行冷敷，有利于血管的收缩，从而
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-15 410次

• 脚脖子筋疼怎么办
  根据问题描述的部位和症状分析，脚脖子在临床中称作踝关节，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了踝关节部位肌腱，筋膜疼痛的症状表现，通常要考虑是由于足踝关节腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性劳损或者寒冷刺激等因素引起局部的肌腱和腱鞘之间的摩擦力升高，是一种慢性的无菌性炎症表现。通常除了疼痛的症状以外，可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 1576次