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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8401次

• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 10208次

• 肝热阴虚怎么调理
  肝热阴虚的患者称为肝阴虚，是指阴液亏虚，肝失濡润，阴不制阳而形成的虚热内扰证候。临床上主要以头眼昏花，两目干涩，视力减退，肋间隐隐作痛，或者面部烘热，咽干口燥，五心烦热，潮热盗汗等症状。可以用一贯煎加减，能够起到滋补肝肾的功效。亦可以口服中成药杞菊地黄丸，能够起到滋补肝肾，清肝明目的作用。平时要保持良好的心情，避免过度急躁，抑郁和愤怒，避免气郁化火，伤及肝阴，从而加重病情。饮食上要少食辛辣刺激油腻性食物，要以清淡饮食为主，要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，否则可能会伤及阴液。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-01 4178次

• 阴虚血热怎么调理
  阴虚血热的患者要保持良好的心情，要克服紧张，兴奋，抑郁，愤怒等不良情绪，以防肝郁化火，气滞伤阴。要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，长期熬夜会伤及肾阴，从而加重病情。要坚持体育锻炼，增强体质，每天可以打太极拳，散步，不宜做出汗量过多的运动，否则可能会加重病情。可以在睡觉前听些音乐，放松精神，协助睡眠。同时要少食辛辣，刺激油腻性食物，要戒烟戒酒，可以多吃一些具有清热滋阴的食物，如冬瓜，茄子，西瓜，白菜，莴笋，芦荟等寒性的食物，但也不宜过量，否则会伤及脾胃，造成消化不良，同时可以口服一些中药汤剂全面调理。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-29 5981次

• 肺阴虚怎么调理
  肺阴虚的症状有干咳痰少，痰中带血，口干咽燥，发音嘶哑，午后颧红，潮热盗汗，心烦少寐，舌红少苔，脉细而数。治则是滋润肺，方药:沙参麦冬汤、百合固金汤加减。常用药沙参、麦冬、百合、天花粉、玉竹、川贝母、桔梗等。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-27 2604次

• 阴虚热盛怎么调理
  病情分析：阴虚热盛在生活中非常的多见，且对于患者的健康危害极其严重。出现阴虚湿热症状后。应采用中药进行治疗，能起到滋阴清热的作用，比如增液汤和白虎汤和消渴方进行加减，药物组成有生地，元参，葛根，花粉，黄连，麦冬，生石膏，知母，积实等药物。患者每天使用一剂，加入清水之后进行煎煮，分为两次服用，对于治疗阴虚热盛极为有效。意见建议：养成良好的生活习惯，饮食要均衡，少食刺激性严重的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-09 2603次

• 肺热怎么调理
  肺热可以通过调整饮食、规律作息、及时戒烟、应用药物、针灸等方法调理。当身体出现不适症状，建议及时就医。1、调整饮食：肺热患者在饮食方面应以清淡为主，可以适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、雪梨、枇杷、黄瓜以及冬瓜等。避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，有助于身体恢复。2、规律作息：平时还有养成良好
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-03 0次

• 小儿肺热怎么调理
  针对小儿肺热的调理，首先要注意饮水，给儿童多补充水分，因为肺热以后，体内的水分消耗比较多，所以及时的补充水分，可以使得儿童的肺热情况得到一定的纠正。其次，可以给儿童多吃一些具有清热作用的食物，比如绿豆汤、金银花水以及白菊花泡茶等，家长也可以给儿童服用一些药物，比如三黄片或者防风通圣丸等，这些都具有良
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2021-07-21 1722次