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• 如何预防肩关节脱位

  肩关节脱位是一种常见的疾病，避免过度外伤就可以有效预防肩关节脱位。其预防主要是限制肩关节的活动度，保持肩关节稳定，通常从以下几方面做起：1、加强锻炼，提高肩周肌肉力量；2、避免肩关节外伤；3、运动时注意热身，在碰撞中有效发挥机体自身保护机制；4、加强身体营养；5、预防骨质疏松。初次脱位，一定将肩关节固定制动3周，避免复发性脱位。肩关节有慢性损伤、老年人、曾经脱位者、糖尿病者，均避免对抗性的运动，导致肩关节脱位可能。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 2460次

• 肩关节脱位

  肩关节脱位，是我们临床常见的一种肩部的运动损伤。我们通常所说的肩关节脱位，严格来说应该是指盂肱关节的脱位，这种脱位包括前向的脱位，以及后向的脱位，但临床中最多见的，90%的脱位往往是前方的脱位。当发生脱位之后，患者会感觉到自己的肩膀立刻就不能动了，而且在肩膀的外侧，本来应该突起的三角肌的位置，凹进去了。这个时候，患者不得不到医院进行就诊，由我们医生帮助他进行复位。当肩关节发生脱位的时候，往往患者的盂唇组织，或者说盂肱盂唇复合体，通俗的理解，就是稳定关节的这些软组织会受到损伤，我们临床上常见的损伤是Bankart损伤。当这种损伤发生后，我们把患者脱位的关节进行复位，这些损伤有一部分，能够通过一定的时间自我愈合，当然也有一部分病例，损伤持续存在，就会遗留肩关节复发的不稳，或者是复发的脱位。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 16259次

• 肩关节脱位如何用药
  针对肩关节脱位的患者可以采取如下的用药方式。第一，如果脱位的程度比较轻，而且经过了及时的复位，并且妥善固定的话，那么可以采取口服用药的方式，常用的口服药有消炎，消肿，止痛的非甾体类药物以及一些活血化瘀的中成药，常用的非甾体类药物，主要有尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠等等。而中成药主要有跌打丸，云南白药胶囊等等，在口服上述药物的同时还可以在脱位的部位外用膏药，比如狗皮膏。第二，如果是脱位比较严重或者是没有经过及时的治疗，在这种情况下肩关节周围的疼痛肿胀症状是比较严重的，在这个时候，除了需要口服上述药物之外，还可以通过静脉用一些消炎消肿止痛的药物，比如可以使用一些甘露醇或者是七叶皂苷钠以帮助消肿。如果疼痛特别剧烈的话还可以短期内使用一些阿片类的药物，比如强痛定或者是盐酸曲马多等等。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-19 3165次

• 如何防止肩关节脱位
  一、活动前准备，重视活动前的热身活动以提高关节的灵活性、柔韧性和适应性，保持以最佳的状态投入训练。并且在活动中要做到循序渐进，防止过度疲劳，提高自我保护意识。二、复位，若活动过程中不小心出现了肩关节脱位，就得及时正确复位，一般无需麻醉，神经紧张及肌肉强直者可给予镇静剂局部麻醉，复位的方法可以有很多，复位后检查方肩消失、搭肩试验阴性表明复位成功。三、正确固定，复位成功后腋下及上臂内侧放置薄棉垫，同时肘关节屈曲九十度用标准三角巾悬吊于胸前，固定期间做握拳腕和手指关节屈伸锻炼，三周后去除三角巾做肩关节各方向的功能锻炼。四、功能锻炼，功能锻炼是减少习惯性肩关节脱位复发的有效方法之一，初期复位24小时后至一周内做肩部和上臂肌肉的舒缩活动，为避免固定后出现肌肉萎缩和关节僵硬，固定期间患者应多做握拳练习进行肱二头肌、肱三头肌舒缩练习、活动腕手指关节。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-01 1919次

• 踝关节扭伤如何用药
  病情分析：踝关节急性损伤，保守治疗主要是局部石膏固定或是支具固定平躺床上肢体抬高卧床休养为主，轻度损伤至少要以卧床休养为主，减少负重活动量，疼痛的人可以口服非甾体消炎止痛药缓解症状的，如果有关节软骨损伤了，一般是再建议病人辅助药物治疗的比如口服氨基酸葡萄糖和适当补钙治疗的。意见建议：具体治疗方案，建议病人尽早去当地公立医院骨科门诊医生明确诊断和目前疾病的程度才可以决定下一步针对性积极合理规范治疗方案的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-12-07 1401次

• 如何防止肩关节脱位
  肩关节脱位大部分是由于外伤性因素引起，无特殊的预防措施，临床上防治的重点在于早期明确诊断，早期治疗，这样治疗起来相对简单，患者痛苦较小，治疗效果也好，而漏诊、误诊，使新鲜脱位转化为陈旧性脱位，则治疗复杂，疗程较长，患者痛苦大，治疗结果也差。故临床上对可疑病例，并完善X线片的检查，必要时做肩关节ct扫描。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 901次

• 肩关节脱位如何保养
  肩关节脱位的患者，在经过治疗之后可以采取如下的方式来进行保养：第一，要注意肩关节的保暖，很多肩关节脱位的患者在恢复之后，由于不注意保暖，经常会并发肩周炎的情况，所以说在天气变化或者是寒冷的时候一定要增加衣着，并且适当的做一下肩关节的热敷。第二，要做到充足的功能锻炼，在此需要注意该类患者做功能锻炼的时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 164次

• 肩关节脱位如何锻炼
  肩关节脱位后应适当的进行手臂肌肉以及背部肌肉的锻炼，增强肌肉的拉力，提高背部肌肉的稳定性，如使用单杠，用力张开手掌以及肱三头肌收缩训练，避免过激，以防止再次发生脱位。适当的进行合理的康复运动，提高周围肌肉的力量，改善稳定性，做运动前要提前做
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次