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• 脾虚湿气重有什么症状表现

  脾虚湿气重的症状表现主要包括头重身困、脘腹胀满、大便稀溏、舌淡苔白、脉弱、气短乏力、神疲倦怠，尤其是上午阳气盛发之时，经常感觉身体困重，睡觉不易醒。部分病人还可能出现大腹便便、浮肿等虚胖的表现，同时可能伴有三高的症状，通常包括高血糖、高血脂、高血压。病人常常还容易患心脑血管疾病，需要进行健脾化湿，对症进行治疗，可以通过服用中药或者增加运动，多出汗，均可起到一定的化湿健脾作用。日常饮食可适当吃些健脾祛湿的中药，如山药、薏米、莲子、芡实、赤小豆、茯苓等。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-21 4600次

• 湿气重吃什么调理

  湿气重一般可以吃山药、薏米、赤小豆等食物进行食疗来调理，也可以吃祛湿的药物来调理，如藿香正气口服液等，同时在日常生活中还需注意调整生活方式。一般处于潮湿环境，譬如沿海地区的人群容易出现湿气重的情况；喜爱食用生冷的饮料和海鲜，日常饮食又过于肥甘厚腻的人群也容易出现湿气重的情况。而湿气重主要涉及肺、脾、肾三脏，患者可表现为恶心呕吐、脘腹胀满、腹泻、大便不成形、面色萎黄等不适。当患者出现以上不适时，可先采用食疗来调理，比如适当食用山药、薏米、赤小豆等食物，以祛除湿气。不过，需注意的是，食疗起效稍慢，因此应循序渐进，一般等湿气祛除以后就不需要再服用祛湿的食物了，以免伤阴。如果食疗效果不明显，也可遵医嘱应用一些祛湿的药物，比如常用的太极藿香正气口服液等来调理，其由广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、厚朴等中药成分组成，具有解表化湿，理气和中的功效，可外散风寒，内化湿浊，可起到较好的效果。患者在日常生活中还要注意调整生活方式，改变熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。居住及工作环境宜干燥，不宜居住在潮湿的环境。平时应多进行户外活动，如散步、慢跑等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 28640次

• 脾虚湿气重吃什么水果
  脾虚是现代人很常见的一个临床症状，由于脾主运化，当脾虚的时候运化水湿的功能下降，从而出现湿气重的情况，这一类的人在吃水果的时候建议吃一些温热的食物，因为寒性的食物会直接遏制脾胃的功能，造成湿气的加重，建议选择芒果、龙眼、荔枝、樱桃、山楂等。除此之外，寒性的西瓜、梨、香蕉等等是不建议脾虚湿重的患者吃的。除了水果之外，其他的食物在选择的过程当中，也尽量选择温热的食物，避免吃寒性的食物。
  语音时长 01:09”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-19 9496次

• 脾虚湿气重吃什么中药
  脾虚湿气重的患者建议可以吃一些健脾祛湿的中成药物，比如健脾丸、归脾丸、参苓白术散等等，需要再中医师的指导下，望闻问切，辨证论治之后服用，切不可自己私自服药。由于脾虚湿盛与不良的生活和饮食密切相关，所以这类的患者在服用中药期间还要注意从根本上改善不良的生活和饮食习惯，不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免造成脾胃功能的损伤，影响药物的吸收。另外，一定要注意不能熬夜，要早睡早起，平时进行适当的体育锻炼，必要的时候还可以结合中医艾灸、刮痧、拔罐等外治法来调理脾虚湿盛的情况。
  语音时长 01:21”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-10 7049次

• 脾虚湿气重吃什么
  身体出现脾虚湿气重的症状，可以通过口服健脾利湿的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸、平胃散、四妙丸等药物进行治疗。日常生活避免寒凉和湿气过重的食物，可以适当饮食健脾养胃的食疗方案来调理身体。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-22 5304次

• 脾虚湿气重吃什么食物
  当身体出现脾虚湿气重的情况，可以通过健脾利湿的药物治疗，比如可以适当增加补脾的食疗，山药、当归、党参或者是红豆薏米粥。如果身体症状比较重的表现情况，可以通过健脾利湿的药物，比如参苓白术散、壬辰健脾丸等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-28 9604次

• 脾虚肾虚湿气重吃什么药
  脾虚肾虚湿气重一般吃六味地黄丸、保和丸等药，可以缓解症状。脾虚肾虚湿气重一般考虑可能是因为长时间进食辛辣、刺激性的食物，或者经常劳累过度引起的，和天气潮湿也有比较大的关系。患者可以服用一些健脾补肾和祛湿的中成药，比如六味地黄丸，主要用于肾阴亏损、腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精等症状。六味地黄丸是由茯苓
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-12 5316次

• 脾虚肾虚湿气重吃什么药
  针对脾虚肾虚湿气重的症状，患者可选择实脾丸、金匮肾气丸及参苓白术散等药物进行有效调理。这些药物能够温阳健脾、补肾益气，并帮助身体排除湿气，从而恢复健康状态。1、实脾丸：实脾丸由白术、附子、白茯苓等中药材组成，具有温阳健脾的功效。它主要用于治
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-04 0次