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颈椎病能做卷腹吗

女, 49岁

2020-06-29 1576次

病情描述:

颈椎病能做卷腹吗

医生回答

病情分析:

颈椎病可以做卷腹,但是卷腹对颈椎病没有任何的作用。卷腹只是一种非常普通的运动,可以锻炼腹直肌。颈椎病是日常生活中比较常见的一种疾病,它主要是由于椎间盘突出骨质增生,然后压迫到了神经和脊髓。

意见建议:

颈椎病患者可以进行打羽毛球,或者是放风筝、游泳等运动。这些运动能够缓解颈部肌肉。对治疗颈椎病有一定的好处。在进行运动之前要做热身运动,避免一些不必要的损伤。

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