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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 10307次

• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38540次

• 备孕前应该注意哪些
  女性在备孕前是有一些注意事项的，首先需要戒烟以及戒酒。烟酒刺激对于怀孕是有很大影响的，容易导致不孕，或者是胎儿畸形等情况的发生。有些甚至可以导致胚胎停止发育。另外，备孕期间一定要注意增加饮食营养，可以多吃一些富含优质蛋白质的饮食，如肉类、蛋类等。再就是，备孕期间建议规律口服叶酸，最好是吃孕妇专用的叶酸。备孕期间还需要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜等情况的发生，熬夜会影响排卵周期以及卵细胞的质量等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-17 2587次

• 备孕前应该检查什么
  对于平时月经正常，身体健康的女性来说，备孕前建议完善妇科彩超，妇科内诊，阴道分泌物，宫颈tct，优生五项和甲功这几项检查。对于平时月经不规律的女性来说，还需要抽血查性激素，了解卵巢内分泌情况，如果患有其他系统疾病的患者，比如肝炎，糖尿病，高血压，心脏病，慢性肾炎等内科疾病，还需要行相关系统检查，评估目前身体状况是否适合妊娠。如果检查发现身体指标有异常，属于妊娠禁忌症者，建议经过系统治疗等各项指标达标以后再备孕。
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  刘芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-26 1887次

• 备孕前应该检查什么
  病情分析：男女双方在备孕前最好做一个孕前的检查，女方一般会做妇科检查，彩超检查，白带常规检查，血液检查以及性激素六项检查，必要的话做一个输卵管功能的检查，男性可能要查精液和生殖器官。意见建议：建议在备孕期间一定要注意宝宝的心情，避免劳累，避免受凉，保证充分休息和充足的睡眠，还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-17 1001次

• 备孕前注意事项有哪些
  病情分析：备孕前应该在前三个月就注意休息缓解压力，多听舒缓的音乐，保持心情舒畅，并且口服叶酸防止新生儿畸形。爱人应该注意忌烟，忌酒。意见建议：建议您在备孕期间，防止过度频繁的性生活，监测一下排卵，多注意休息，多喝温水，保持心情舒畅。每天做一些有益的事情，并且注意卫生，防止感染。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-18 1403次

• 备孕前注意事项有哪些
  在备孕前，男女双方首先要到正规的医院做详细的身体检查，明确身体的健康情况，发现问题及时调理。另外女性也要及时的补充叶酸。同时也要适当的体育锻炼，提高女性的身体素质，提高卵子的质量。在备孕期间建议女性要时刻注意气候的变化，及时增减衣物，防止着
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 备孕前应该检查什么
  女性在备孕前需要检查的东西有很多，如血常规，尿常规，肾功能，血糖，心电图等，发现异常要及时调理。另外在此期间女性也要保持心情舒畅，不能过度紧张，保证充足的睡眠。在此期间，建议女性适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要养成锻炼身体的好习惯，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-31 0次