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• 膝关节炎可以跑步吗

  就是膝关节炎可以跑步吗。跑步是一个很好的有氧运动，简便易行、老少皆宜，对于运动者的心肺功能，和下肢力量都能达到锻炼目的。但是对于膝骨关节炎的患者，能否参加跑步运动呢，答案是可以。尤其是早期骨关节炎的患者，跑步可以带来益处，这是在国外有文献证实的。国外通过文献发现，长期规律性跑步的患者，骨关节炎的发生率要明显低于。长期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨关节炎，所以说你在跑步之前，要进行一系列的准备。首先在跑步之前，要咨询医生及康复师，对你的关节能力进行评估。评估几个方面，第一个、由于大多数，骨关节炎的患者都是老年人，首先他要评估心肺功能，这个心肺能不能够胜任跑步，然后评估关节功能，针对你的关节目前的状况，制定一定的运动处方，就是说包括你运动的强度，运动的频率、运动的方式要开出来一个运动处方。如果参加跑步以后，要注意几个方面，第一个方面循序渐进、节奏要舒缓、避免冒进急躁，这样一下子把量上的太快了以后，会引发关节的加重。如果在疾病急性发作期，要调整肌肉锻炼的计划，把量跟频率给降下来，跑步运动前以及后，要注意进行热身、进行放松，进行拉伸等恢复的运动。另外一个，对于骨性关节炎的病人来说，要选择合适的鞋、合适的场地，避免过硬的鞋、过硬的场地。这样的话可以有效降低，跑步对膝关节的冲击力量，还有一个，要纠正错误的跑步姿势，这样的话也可以减少，对关节造成进一步损伤的可能性。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4810次

• 膝关节炎可以治愈吗

  骨关节炎是由多种因素导致的关节软骨，以及周围组织发生退行性改变，从而引发关节疼痛，功能障碍等症状的，一类慢性骨关节炎的疾病，所以又被称为骨关节病，骨性关节炎、退行性关节病，民间我们大家最常用的就称为骨质增生，其实骨质增生只是骨关节炎一个比较常见的、比较显著的一个X线表现，发生于膝关节的骨关节炎，就被称为膝关节炎。所以如果我们从膝关节骨关节炎的发病原因来说，主要的原因我们应该来说，年龄增大、劳损、使用过度、遗传等因素占据了重要的作用。所以从这些发病因素来说，这些因素我们目前为止，通过现代的科学是不能改变的，比如说你年龄增大、返老还童，现在唐僧肉还找不着，反复的劳损，由于过度使用了，这些还不能得到修复，遗传更不能改变，所以我们目前没有改变办法进行预防，所以从这些情况来说，还没有治愈的手段。但是我们可以通过积极治疗的措施来减缓骨关节炎的进展，来减轻和改善患者的症状，对于末期的病人尽管关节破坏了，出现了变形、功能障碍，我们还要通过手术，比如人工关节置换等等，手术的方式也可以得到病人进行疼痛的消除、缓解以及恢复患者的功能。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 7464次

• 中医熏蒸法可以治疗膝关节炎吗
  中医熏蒸法在一定程度上也是可以治疗膝关节炎的。这种治疗方法主要是以中医理论为指导，利用药物煎煮之后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医的治疗方法。这种治疗方法能够有效的促进局部的血液循环，有利于局部氧气以及营养物质的供应，可以消除局部的炎症性致病因子，比如前列腺素因子以及肿瘤坏死因子，能够有效的减轻神经受到的刺激，所以可以减轻膝关节的疼痛。另外这种治疗方法还能够加快有害的代谢产物的排出，比如乳酸以及二氧化碳等等，所以也能够减轻关节的疼痛，改善关节的功能。另外，对于膝关节炎还要积极的注意休息，避免劳累，减轻体重，使用消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物进行治疗。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 3016次

• 膝关节炎中医的治疗
  膝关节炎这种疾病在临床当中是比较常见的，常常是一种退行性的病变，主要是由于关节软骨反复的受到摩擦以及挤压所引起的，会引起关节软骨的损害，所以会导致关节的疼痛以及功能障碍，尤其是在上下楼梯的时候这些症状会更加明显。对于这种疾病首先可以积极的进行保守治疗，也可以采取一些中医的治疗方法。首先可以使用一些活血的中药进行膝关节的热敷烫洗，比如红花，丹参，川芎等等，也可以口服一些活血化瘀的中药，比如痹祺胶囊，脉络舒通胶囊，还可以静脉使用一些银杏内酯注射液，丹红注射液，血栓通注射液等等，也可以适当的进行局部的针灸，理疗，烤电，热敷等等，都能够有效的减轻膝关节的疼痛，改善关节的功能，另外还要积极的注意休息，避免登高爬山。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-29 1990次

• 中医治疗膝关节炎
  病情分析：中医治疗膝关节炎可以通过口服中药或者中成药来治疗，常用的有金天格胶囊，骨康胶囊，丹七胶囊，藤黄健骨片等等。另外，也可以利用中医的外治方法，例如利用一些祛风除湿，消肿止痛的中药膏来外敷。另外，也可以通过中医的针灸，推拿等方法来辅助治疗，也能够达到一定的治疗效果。意见建议：膝关节炎如果要利用中医的方法来治疗，建议到专业的中医骨科医师那里就诊，根据望闻问切辨定相对应的证型，然后采用相对应的中药汤剂来治疗，效果最好。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-02-22 1201次

• 膝关节炎可以治疗吗
  病情分析：膝关节炎是可以治疗的，但是一定要积极的治疗早期的症状，以免病情反复发作，导致关节的退行性病变，引起慢性损伤。膝关节炎的早期症状可能在受凉劳累或者是运动以后导致膝关节部位有酸胀疼痛的症状。意见建议：早期症状可以减少活动量，可以对膝关节部位进行理疗热敷，或者外用贴膏的方式帮助缓解。平常要注意膝关节部位的保护。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-20 601次

• 中医熏蒸法可以治疗膝关节炎吗
  中医熏蒸疗法对膝关节炎症是能够起到一定的治疗作用，通过中医熏蒸疗法，促进膝关节局部的血液循环，达到活血化瘀，通经活络的作用，减轻膝关节炎症。在治疗期间要注意身体的保暖，避免着凉，避免对膝关节造成负重活动，注意多休息，避免长期的站立或行走，注意饮食的清淡。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 膝关节炎的中医治疗
  膝关节炎是以退行性病理改变的基础疾病，多数患发于中老年人，其症状多为膝盖红肿痛、坐立行时膝部出现酸痛不适等。也有患者出现肿胀、弹响、积液等，倘若不及时治疗则会引起关节畸形和废用。在中医上膝关节炎与“痹症”表现症状类似，常常是外感风、寒、湿邪后出现了膝关节的疼痛晨僵等症状，具体可大致分为行痹、痛痹、着
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-31 1588次