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• 半月板损伤还能跑步吗

  这个跟半月板损伤的类型相关。一般来说，如果半月板损伤是一种退变性的损伤，而且也没有引起患者的机械症状，比如交锁和弹响，对于这样的患者我们往往认为还可以从事跑步运动。但是如果患者确实有机械症状，有交锁、有弹响的症状，或者说它是新鲜的、急性的创伤性的撕裂，这样的病例我们往往会限制他的这种跑步运动。因为在跑步中，膝关节尤其是半月板，它会起到一个分散应力的作用，会承受比较大的力量。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 29265次

• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 17369次

• 半月板变性
  半月板的撕裂伤多由于外伤、扭伤、长期过度负重导致的，如果年龄较小，多为外伤所导致的，但是如果年龄较大，一般多由于骨关节退行性变所导致的，由于半月板的脱水变性导致弹性减弱，当遇到外力及负重时，可导致半月板的撕裂伤。由于半月板的撕裂伤，可导致半月板的渗出，形成关节腔积液的发生，患者可有不同程度的局部疼痛酸胀，建议治疗与预防，建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖避免受凉，负重剧烈运动等，可以口服滑膜炎颗粒、沈阳红药、局部涂抹扶他林乳膏，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，适当活动膝关节，不必手术治疗，如果为三级损伤则必须考虑手术治疗。
  语音时长 1:21”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-27 22748次

• 半月板损伤可以跑步吗
  当我们知道自己有半月板损伤，还要了解半月板损伤的程度，还有相应的位置怎么样，半月板损伤分一级、二级和三级。当在一级和二级时，根据病情可以行跑步，但是避免剧烈活动，因为剧烈的活动会使1度和2度的损伤演变为3度，演变为3度以后会引起临床的症状，比如说疼痛。所以，当明确半月板损伤程度后，再选择相应的锻炼方式，这样才可取，如果半月板损伤3度，而且有明显的症状，这个时候就需要行手术，来修复半月板。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-16 3122次

• 半月板变性可以游泳吗
  病情分析：半月板变性可以游泳，游泳是膝关节无负荷的运动，不会加重膝关节磨损，轻度至中度半月板变性，如疼痛肿胀症状不明显的，可以游泳。意见建议：半月板变性应注意休息，减少膝关节负荷，避免剧烈运动，避免急停急转的运动减少，加重膝关节负荷的活动如上下高层楼梯、爬山、长时间站立行走等。饮食上注意加强营养，保证营养均衡，多吃含蛋白质，钙质丰富的食物。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-04-27 1002次

• 半月板积液可以跑步吗
  病情分析：半月板积液最好不要跑步，以免加重膝关节负荷，要注意休息和保暖，避免剧烈运动，避免负重活动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀止血药物，保守治疗效果不佳的，应进行手术治疗。意见建议：半月板积液最好不要跑步，注意休息保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，避免急转急停类运动。日常生活中注意加强膝盖周围肌肉力量，有助于稳定膝关节。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-04-23 803次

• 半月板变性
  半月板的撕裂伤多由于外伤、扭伤、长期过度负重导致的，如果年龄较小，多为外伤所导致的，但是如果年龄较大，一般多由于骨关节退行性变所导致的，由于半月板的脱水变性导致弹性减弱，当遇到外力及负重时，可导致半月板的撕裂伤。由于半月板的撕裂伤，可导致半月板的渗出，形成关节腔积液的发生，患者可有不同程度的局部疼痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 299次

• 半月板变性
  半月板变性是膝关节常见的一种退行性病变，主要表现为半月板质地和结构的改变。针对此病症，现代医学提供了多种治疗方法，旨在缓解疼痛、恢复关节功能。半月板是膝关节内的重要结构，起着缓冲和稳定关节的作用。随着年龄增长或长期过度使用，半月板可能发生变
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次