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• 半月板损伤还能跑步吗

  这个跟半月板损伤的类型相关。一般来说，如果半月板损伤是一种退变性的损伤，而且也没有引起患者的机械症状，比如交锁和弹响，对于这样的患者我们往往认为还可以从事跑步运动。但是如果患者确实有机械症状，有交锁、有弹响的症状，或者说它是新鲜的、急性的创伤性的撕裂，这样的病例我们往往会限制他的这种跑步运动。因为在跑步中，膝关节尤其是半月板，它会起到一个分散应力的作用，会承受比较大的力量。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 29257次

• 半月板可以摘除吗

  我们半月板在严重损伤的时候，或者是损伤的很多部位不宜进行修复，或者是年纪很大了，在六七十岁以上，这个半月板我们很多时候是可以考虑对它进行摘除的。当然我们越年轻的病人，半月板的摘除更为谨慎，即使半月板损伤的比较明显，我们半月板也尽量做部分摘除。如果是年纪比较大了，在严重的半月板损伤情况下，我们不去考虑给予修复，而是考虑直接做摘除。摘除半月板以后的膝关节，它的老化也就是退变会加速。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 31317次

• 半月板损伤可以跑步吗
  当我们知道自己有半月板损伤，还要了解半月板损伤的程度，还有相应的位置怎么样，半月板损伤分一级、二级和三级。当在一级和二级时，根据病情可以行跑步，但是避免剧烈活动，因为剧烈的活动会使1度和2度的损伤演变为3度，演变为3度以后会引起临床的症状，比如说疼痛。所以，当明确半月板损伤程度后，再选择相应的锻炼方式，这样才可取，如果半月板损伤3度，而且有明显的症状，这个时候就需要行手术，来修复半月板。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-16 3121次

• 半月板积液
  首先，什么是半月板，半月板的是膝关节内部的结构，它附着在小腿骨的上方也是胫骨上方，是一种纤维软骨。它类似于两片c型或者o型的月牙型的结构，作用是在膝关节活动的时候，避免胫骨和股骨的直接摩擦，起到缓冲保护的作用。因此在外力的作用下，扭伤、撞伤都可能出现半月板的损伤。半月板损伤了，尤其可能是毛躁、撕裂或者完全破碎游离。这个问题什么是半月板积液，对这个问题，有可能是两种考虑：一种是半月板囊肿。如果半月板出现水平裂的情况，关节液会通过这个水平裂进入半月板内部。由于压力不断的增大，可能会在外关节腔外，鼓出囊肿包块，就是半月板囊肿。这种问题的需要手术治疗。另外一个，可能指的是关节腔的积液，少量的关节积液，也可以自行的吸收痊愈。严重的关节腔积液，要看病因是什么。如果是风湿性关节炎或者是类风湿性关节炎，这种问题不通过手术，或者通过，针对病因的治疗，这个疾病是没办法缓解的。
  语音时长 1:49”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2018-11-13 10671次

• 半月板损伤可以跑步吗
  病情分析：半月板发生损伤是最常见的一种疾病，基本上就是由于进行高强度的体育运动，扭伤膝关节而引起了半月板的损伤。意见建议：发生半月板损伤了以后，患者应该及时的到医院就诊，具体查看半月板损伤的严重程度，考虑给予合适的治疗措施给予治疗，对于半月板损伤的情况特别严重，患者应该进行手术的治疗措施。所以发生半月板损伤以后绝对不可以跑步，对于比较轻微的半月板损伤还需要应用石膏进行固定4~5周的时间来帮助恢复。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-24 2503次

• 半月板变性可以跑步吗
  病情分析：半月板变性应根据具体症状选择是否跑步。如果半月板轻度损伤的患者，下肢力量足够的可以进行慢跑，对于中重度损伤甚至撕裂的患者应禁止跑步，以免加重损伤，必要时应给予手术治疗修补撕裂的半月板。意见建议：半月板损伤后不建议长时间运动，如果跑步一定要选择慢跑，膝关节要有规律的活动，可以促进局部血液循环，有利于半月板的恢复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-04-17 2006次

• 半月板损伤能跑步吗
  半月板损伤如果是比较轻微的是可以跑步的，跑步主要是以慢跑为主，且应该跑一段休息一段，不要长时间的跑步。但如果损伤是比较严重的是不可以跑步的。建议在慢跑前要注意做好热身运动，避免在慢跑过程中出现抽筋等不良现象。损伤严重的患者应该要注意多休息，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 半月板积液能自愈吗
  半月板积液能不能自愈根据具体情况来判断，如果病情比较轻，通常能够自愈，如果病情比较严重，一般不能自愈。半月板积液考虑是运动量过大、外伤等原因引起，如果患者病情比较轻，并且身体免疫力很好，通常能够自愈，如果患者的病情比较严重，并且身体比较虚弱，通常不能够自愈，可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-09 0次