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产后怎么减肚子

女, 31岁

2018-11-24 1900次

病情描述:

产后怎么减肚子

医生回答

病情分析:

这个问题关键是看你是否能够坚持,如果你可以有信心,那么坚持运动,运动不光是效果好还可以改善胰岛素敏感度,提高糖代谢率,能长期检查就可以保持体型,这个可是控制饮食无法替代的效果。同时饮食要合理,不要吃高脂肪食物当然更好,再次强调坚持坚持。

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